1時起き。2度寝せず。

今日は藤井山崎戦(将棋、ニコ生)が朝からあったので、午後1時に起きたあと、二度寝はしなかったです。

まぁ、まだ寝起きの気分は悪いんですが。。。

ちょっとずつ起きる時間早くはなってきてるような気もする。

体重は2kg減って、そのままです。

もっと減らないかなぁ。

押してくれると励みになります!
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
にほんブログ村
発祥の経緯も読んでくれるとうれしいです!

スポンサーリンク
スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする