【セロクエル内服者のリバウンド日記】10週目

先週よりプラス0.1kg

ダイエットやめてからプラス2.0kg

ついに2キロきたかー。

でもこれは昨日診察で、昼に嫁と思ったより量の多いオムライス食ったからしょうがないね。

そうそう。ステッパー再開してます。

主治医に「あんまり薬に頼るより、運動とかしたほうが夜寝れるで」

って言われたからでーす。毎日30分やってまーす。

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『【セロクエル内服者のリバウンド日記】10週目』へのコメント

  1. 名前:双極性障害の公務員 投稿日:2022/04/07(木) 23:21:56 ID:ff5cef1a3 返信

    2.0㎏増と言っても、セロクエル内服してると考えたら
    あまり増えないですね。
    ステッパーはふくらはぎの筋肉なんかつきそうな感じでしょうか?
    新年度が始まって仕事中眠くてならないです。
    鬱が来ているのか??ですが・・・。

  2. 名前:ヘボ先輩の後輩サカモト 投稿日:2022/04/24(日) 20:36:30 ID:f6ff6a0c2 返信

    ステッパーお金がたまったら欲しいです。
    たまらないと買えない貧乏ぶりww
    でも、仲間と鍋パーティーやってるおかげか身体面は健康です!
    白菜が安い時にドカッと買ってやります!!!!!!!