眠剤整理計画

嫌な産業医に言われたのがきっかけで、眠剤を整理しようとしてる。

頓服ＭＡＸ飲んでたのを、

レボトミン８錠→４錠→２錠→０錠

と順調に減らしていけて、さらには

リスパダール１包→０包

までいけてる。

ここまでいけば自分では十分。

せーし出るようになるかなぁ？まだ出ない。

あと飲んでる頓服は、

・ベルソムラ１錠

・ベンザリン２錠

・ドラール２錠

減らすならドラール１錠かな？

押してくれると励みになります！

にほんブログ村
発祥の経緯も読んでくれるとうれしいです！