【セロクエル内服者のリバウンド日記】１週目

先週に比べて　+1.6kg

糖質制限ダイエット終わったあとは、水分で２～３ｋｇ戻ると知っていたので今の段階ではあまりビビってないです。むしろ順風満帆！？

これが+3.0kgになったらやばいっすね。

あと、糖質制限ダイエットをやめたからといって突然今まで食べてなかった飴とかチョコとか食い出すのはダメですね。気を付けよう。

押してくれると励みになります！

にほんブログ村
発祥の経緯も読んでくれるとうれしいです！