【セロクエル内服者のリバウンド日記】1週目

先週に比べて +1.6kg

糖質制限ダイエット終わったあとは、水分で2~3kg戻ると知っていたので今の段階ではあまりビビってないです。むしろ順風満帆!?

これが+3.0kgになったらやばいっすね。

あと、糖質制限ダイエットをやめたからといって突然今まで食べてなかった飴とかチョコとか食い出すのはダメですね。気を付けよう。

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