産業医面談

「眠い。長い日は１５時間くらい寝てる」

というと、

産業医「起きる時間を一定にして起きたら日を浴びませんか？」

と言われた。

そうだなー

起きる時間を就業ギリギリの１２：４５にセットしてるけど、ちょっと１０分くらい早めて、日光浴の時間にしてもいいかもしれない。