産業医面談

「眠い。長い日は15時間くらい寝てる」

というと、

産業医「起きる時間を一定にして起きたら日を浴びませんか?」

と言われた。

そうだなー

起きる時間を就業ギリギリの12:45にセットしてるけど、ちょっと10分くらい早めて、日光浴の時間にしてもいいかもしれない。

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