今日はだいぶんマシだわ 2021/2/18 躁うつ病 １１時くらいに目覚めてたけど１２時５０分まで寝転がってた。 就業時間中も、全く昼寝することなく過ごせた。仕事もできた。 アリナミンVの力も大きいかもなｗ とりあえずカフェインは必要。