光療法１時間はやった。
だけど眠気治まらず、就業時間中に寝る始末。
大事なメールがきてたらってときのために、３０分単位で寝る。
数回寝たら終業時間がきたのでまた寝た。
明日もこんな調子なのかな。
上向くといいけど。
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躁うつ病でも楽しくやっていこー
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光療法１時間はやった。
だけど眠気治まらず、就業時間中に寝る始末。
大事なメールがきてたらってときのために、３０分単位で寝る。
数回寝たら終業時間がきたのでまた寝た。
明日もこんな調子なのかな。
上向くといいけど。