なぜかいつもジム行くとその日の体重は重いんですが、今日は前日比-0.4kg。
筋トレしてなくてプロテイン飲んでなかったからかなぁ?
でもこれで、自分で決めた「酒飲める基準の体重」になりました。
明日飲み会あるのですが、ガンガン行けますね。
躁うつ病でも楽しくやっていこー
なぜかいつもジム行くとその日の体重は重いんですが、今日は前日比-0.4kg。
筋トレしてなくてプロテイン飲んでなかったからかなぁ?
でもこれで、自分で決めた「酒飲める基準の体重」になりました。
明日飲み会あるのですが、ガンガン行けますね。