珍しい。ジム行ったら痩せた 2019/2/6 お酒, 筋トレ・ダイエット なぜかいつもジム行くとその日の体重は重いんですが、今日は前日比-0.4kg。 筋トレしてなくてプロテイン飲んでなかったからかなぁ? でもこれで、自分で決めた「酒飲める基準の体重」になりました。 明日飲み会あるのですが、ガンガン行けますね。 押してくれると励みになります! にほんブログ村 発祥の経緯も読んでくれるとうれしいです! スポンサーリンク