野菜と納豆食いまくって健全な食生活してるけど・・・

2018/7/5 健康, 筋トレ・ダイエット

もしかしたらこれで悪玉コレステロールは減ってるかもしれない。

だけど・・・

全然痩せない！

そりゃー、いつもの食事量に加えて野菜と納豆取ってるだけだしな。

プラスしかない。食事量を抑えないと痩せないか。でもそれってすごいストレス。

むっずー