やっぱ眠いわー 2018/5/21 セロクエル, 今日の調子, 躁うつ病 昨晩１２時就寝、今朝１１時起床。 もっというと２度寝防止のために１１時５分なんだけど起きるのつれ～ 眠剤は減らしてるんだけどな。 やっぱセロクエルに手をつけないとこれはなんともならんのかも。