ＧＷでの体重の変遷

2018/5/9 筋トレ・ダイエット

ＧＷの暴飲暴食で、３ｋｇ太りました。かなりやばいです。

去年の同時期に比べても５ｋｇくらい重いです。

ですがすぐに太った脂肪はすぐに落ちやすいという言葉がありまして、ＧＷ終わって、１．８ｋｇ戻りました。あと１．２ｋｇでＧＷ前に戻ります！というか戻らないと！