なんです。
動かすのが痛いほど。
調べてみたら普通にある症例だった。
「寝コリ」っていうらしいですね。
寝てる間も筋肉が弛緩してなくて力入ってるからだとか。
とりあえず朝晩ストレッチしよう。
それでダメなら整形外科か整骨院?整体は高いイメージあるし。
躁うつ病でも楽しくやっていこー
なんです。
動かすのが痛いほど。
調べてみたら普通にある症例だった。
「寝コリ」っていうらしいですね。
寝てる間も筋肉が弛緩してなくて力入ってるからだとか。
とりあえず朝晩ストレッチしよう。
それでダメなら整形外科か整骨院?整体は高いイメージあるし。