ちょい浮上!? 2021/11/28 今日の調子, 光療法, 躁うつ病 昨日一昨日と布団で寝まくったせいか、今日は比較的動けます。 昼から競馬できたし、その後はゲームできた。 楽しんでる。 今回の鬱はこれで晴れてくれー!!! ちなみに一昨日から、光療法も始めています。 めっちゃ光る機械を20分くらい見つめるの。寝起きに。 効果あんのかないのかわからんけど。 押してくれると励みになります! にほんブログ村 発祥の経緯も読んでくれるとうれしいです! スポンサーリンク