3月くらいまで(?)のやや鬱状態から光療法のおかげか抜け出せて以来、調子いいです。
ちょっとよすぎるときもあったくらい。
今はほんとちょうどいい。
12時に寝て9時くらいに起きて、ちょっとPCいじって眠くなって二度寝する感じ。
このまま続けばいいんだけど。
躁うつ病でも楽しくやっていこー
3月くらいまで(?)のやや鬱状態から光療法のおかげか抜け出せて以来、調子いいです。
ちょっとよすぎるときもあったくらい。
今はほんとちょうどいい。
12時に寝て9時くらいに起きて、ちょっとPCいじって眠くなって二度寝する感じ。
このまま続けばいいんだけど。