休み中、基本１４，５時間睡眠とってたからか、今日の１１時間睡眠で会社はかなりきつかった。
目覚まし叩いてもっかい寝たら休み確定だったけど、なぜかギリ起きれて顔まで洗ってしまったのでしょうがなく出社した。
行きの電車はよく寝れた。会社最寄り駅で起きるのが辛かった。
iPhoneの、イヤホンからのみ鳴るアラームアプリがiOS13になってから見つかってないからガチ寝はできない。だれかそんなアプリあったら教えてください。iOS12で使えてたアラームアプリ３種ほどがみんな死んでます。
躁うつ病でも楽しくやっていこー
