今日帰り電車で座れなくて立ってたらなんか腰に不具合。
グーっと痛む。
ちょっとやばい感じ。特に腰は怖い。
できるだけ今は負荷をかけたくない。
明日ウォーキングする予定だったけど、それもパスしよう。
痛めないほうがずっと大事。
躁うつ病でも楽しくやっていこー
今日帰り電車で座れなくて立ってたらなんか腰に不具合。
グーっと痛む。
ちょっとやばい感じ。特に腰は怖い。
できるだけ今は負荷をかけたくない。
明日ウォーキングする予定だったけど、それもパスしよう。
痛めないほうがずっと大事。