なんなのか。疲れなのか。こんだけ寝ててそれでも睡眠不足なのか。
とにかく昨日晩御飯食べ終わって、ゲームする気力もないほど眠たかったのでｖｓ嵐の間ちょっと昼寝しようと布団に入った。
でもなんか寝られない。寝付けない。
４０分ほどうだうだしてたけど寝られないから、風呂入れてもらって、入って、もうすぐ眠剤も飲んですぐさま寝た。９時ごろ。
何回か目覚めて時計の確認はしたものの結局昼１１時の目覚ましまでたっぷり寝て、わりと気分よく起きれた。９時に寝なきゃ４時間勤務もまともにできないとかかなり問題じゃね？
今度の診察がいつかは忘れたけど、なんとかしていかないと。
眠剤これ以上減らすと今度は寝付けなくなるしなー。難しい。
ここで突如デパスとかが強烈に効いたりして！ｗ
