躁うつ病でも楽しくやっていこー
何か市からお手紙。
なんだよって見てみたら、
「風しんの予防接種うけてなかったらうけてください」
だって。
そんなの受けてるだろっておかんにＬＩＮＥ。
嫁「母子手帳みたらわかる」
ガーン。麻疹はあるけど、風しんはない。
母子手帳の写真をみたけど、混合で受けた記録もない。
そうなのか。
おれは今まで風しんの予防接種を受けずに人生を歩んできたのか。
また市民病院とかいかなきゃいけないのかー？？？
と思ったら受けれる病院一覧がＷｅｂでみれて、なんと一番行きやすいところでは整形外科がやってた。そこならいいよ。土曜も午前中ならやってるし、そんな混まない。
いつ行くかはわからないけど、そのうちいきます。
昨日は日曜なので３時４０分の競馬を目安にジムに行くはずだったんですが、Project Cars2に夢中になっていたため、すっかり忘れてました。
嫁が晩飯前に帰宅したとき、
よめ「なんでジムいってないん？」
と言われて初めて気づきました。
今日いかないと！
あとちょっと痩せたい。
最近体重落ちなかったんだけど、昨日急激に76.6→75.1と落ちた！
今週中に74.0になれば四十九日から帰ってきたあと家で酒飲める！
しかしトラップあり！お食事会。ステーキ。素敵。６０００円を超えるコースらしい。
これは食べないと！その日晩飯抜きくらいの感じでいかないと厳しいな。
それか、お食事会の前の明日中に落とす。
最近便秘気味だったけど、さっきでたので0.5kg減ってる可能性はあり。
あとは今日と明日の晩飯の節制。
頑張ってみよう！
今日帰り電車で座れなくて立ってたらなんか腰に不具合。
グーっと痛む。
ちょっとやばい感じ。特に腰は怖い。
できるだけ今は負荷をかけたくない。
明日ウォーキングする予定だったけど、それもパスしよう。
痛めないほうがずっと大事。
ハンコンを１日何時間も、毎日握ってたら手がおかしくなります。
トラックゲーなら緩い運転だから大丈夫だったけど、今やってるＧＴＳはフォースフィードバックも激しいし、そもそもパワステじゃないから普通の車の比じゃないし。
ＦＦＢのレベルは最低の１にしてるんですがねぇ。もしかして５が最低だったら笑うｗｗ
もう、手、指が限界です。特に左手の小指。関節もすっげー痛い。
グーパーすると関節が痛むのがわかる。
ギターゲーム、ロックスミスのときもやりすぎで腱鞘炎なって整形外科行ったんだよなぁｗｗ
過集中もこういうときには困る。
今はサーキットエクスプレイングでニュル北やってたんですが、１０個くらいにセクター分かれてんのかな？４つクリアしたところでもう休憩。
ちょっと休憩します。明日になったらちょっと回復してるよう祈ります。
某回転寿司に行った。
タコの唐揚げを注文した。
流れてきたので取って食った。
嫁「あ、なにこれ！？冷たい！」と出した。
ぼく→「冷たいな？」と思いつつ食った。
アホすぎる。なんでタコの唐揚げ冷たいの食うねん。
店員に言って熱い出来立てのやつと代えてもらったけど、後から嫁が食中毒とかの話されて怖くなってきた。
マジ、あげてない、生食用じゃないタコ食って食中毒なったらしゃれにならないよ！
もっかい店員呼んだら店長でてきて
店長「作り置きしたものをサンプルとして置いておいたものを間違えてご提供しただけですので大丈夫です。」
なんか納得してしまったけど、作り置きしてたならタコ縮んでるはずよな！
全く縮んでなかったぞ！
食中毒なったらどうすんねんアホ！他にも心配事あんのにさらに心配させんな！
結構そういうの強いからタコ１個じゃ食中毒にはならんと思うけど・・・
ＧＷ中（前？）に自宅ベッドから降りるのに失敗してコケて肩の骨折って入院中のうちのおとん＠８０歳
おかんから「容態悪化。顔みにきたほうがいい」ってＬＩＮＥきたのでソッコー見舞いいってきた。
肺気腫なので自宅でも鼻チューブだったが、病院で酸素マスクみたいなのしてるのにめっちゃ呼吸がしんどそうだった。
意識も朦朧としてて、なかなか僕のことも認識してくれなかった。
しばらくして目が開いたので
ぼく「〇〇やで！あんたの子供の〇〇やで！」
って訴えかけると、うん、うんって感じでちょっと顔を動かす程度。
明日も見舞い行きます。嫁と娘連れて。息子はサークルの合宿でいないんです。
昨日ＧＴＳのやりすぎで、今日目覚めたら手のひらと指が物凄い筋肉痛でビビった。
運転できないレベル。今日無理だわ。と思うと起きる気も失せて、納豆だけ食ってまた寝た。
晩８時半にまた起きて晩飯食べたけど、運転できないのに起きてる意味もない。
寝た。さっき起きて風呂入ってきた。
筋肉を発達させるには２日に１度が最適。だから今日は我慢しよう。
産業医面談だったので、こないだ主治医に言われた「過集中」について聞いてみた。
「過集中っていわれたんで発達障害疑ってるんですけど」
産業医「発達障害には見えないですけどねぇ」
見えないらしい。わりと長い付き合いの先生なのだが。信じていいんだろうか。
あと、来年度から産業医の先生がもしかしたら変わるかもしれない。
５％くらいの確率らしいけど。
今、相性いいから変わってほしくないな。
不眠を訴えデパケン増量を求めた。
その通り、デパケンは増えたけども不眠に対する手段は残念ながらこれだけだった。
ぼく「もしこれでも中途覚醒酷かったらどうしたらいいんですか？」
主治医「次回レボトミン追加かな」
人事だと思って１ヶ月後設定なんだなｗ
あと、デパケン濃度知りたいってことで血液検査。
ついでに心電図、尿検査しました。
時間がかかったので会社遅刻しそうになりましたがギリギリセーフ。
あー、嫁の言葉に主治医が言った一言。
よめ「新しいゲーム買ったら絶対早く起きるんですよ」
主治医「過集中って言うんやけどな・・・」
ま、なんか解決する薬もあるかもしれないけど使うほどのことはないってことなのかな。
おい！今ググってみたら、過集中って発達障害の一つじゃないか！
アスペルガーとかＡＤＨＤとかの疑いめっちゃあるやん。
いや、でもマジで過集中なんだろうな。土日とかトラックゲー１日１２時間以上してたりするし。
前日１７時間も寝た上、昨晩も１０時には布団入ってさっさと寝てたため、朝３時半には起きてしまって困ってしまいました。
腰が痛いので近くの整形外科の情報とかiPhoneで調べたり。。。
そしたら８：１５～やってるというので行くことに決定。
８時すぎに到着するように行ったんだけど、もう７人くらいじじばばがいた。
結構待つのかなぁと思ったけど、ほとんどのじじばばが定例の電気だとかで、診察の人は少なかったのでわりとすぐ呼ばれました。
前はこの整形外科、医師もじじいであんま腕がよくなかったので使ってなかったのですが、数年前に（たぶん）息子が後を継いでいい診療になったので、重宝してます。
なんかベッドに仰向けに寝転ばされて、脚持ち上げられたり色々されました。
その後レントゲン。
レントゲン撮ったあとは電気２種と牽引。（これは効果あるのか謎）
そしてやっとレントゲン後の診察。
どうやらヘルニアとかではないらしい。単に筋肉を傷めてるだけだって。
たぶんよかったんだろう。
処方は、予想通り湿布と痛み止めの内服。
「多めに出してください」
と言ったら２週間分でた。２週間で治るかな？
内服は、ロキソニン。
ロキソニンって、頭痛生理痛に聞くのは知ってたけど、腰痛にも効くんだな。
ほんと万能薬だな。
帰宅して、今日はパートのない嫁に湿布貼ってもらってロキソニン飲みました。
１，２時間すると腰の痛みはほとんど感じなくなりました。
そしたら今までなんか「きっついなー」と思ってた、会社へ行くという行為も全然きつくなくなり（金曜日だからということもあるけど）無事、会社にいけました。
腰痛には整骨院も腕がよかったらいいのかもしれないけど、整骨院って、内服薬だせたっけ？
今軽くググりましたが、基本的にはだせないみたいですね。
整形外科を選んで正解だった！
湿布も効いてるの実感するけど、ロキソニンのおかげで今まで動くたびにイチイチ感じてたうずきが消えたので気分が爽快！
日曜、法事でちょっと忙しかったりするんだけど、その日の腰痛の心配もなくなった！