今回腰痛を報告してから１週間とちょっとたったわけですが、ほぼ治まりました。

まだなんとなく湿布は貼ってるけど、もういらないかも？

今日はしばらくぶりに浴槽に浸かりました。

それまではずっとシャワーのみにしてました。温めると痛くなるので。

で、いくらなんでももう急性期は終わっただろうと思って今日ぬるめ（３９度）のお湯に浸かってみました。痛みなし！

風呂上り、腰痛ストレッチしても痛みなし！

ほんとは明日、整骨院予約してたんですが、今日キャンセルの電話を入れました。

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https://www.yomiuri.co.jp/national/20240611-OYT1T50115/

サイバー攻撃で電子カルテやられるとかマジ怖いんですけど。

外部から攻撃できるってことは、インターネット環境にも繋がってたってこと？

他の精神病院（に関わらず医療機関すべて）は、サイバー攻撃に耐えうる高セキュリティを維持しなければなりませんね。

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梅図かずお「まことちゃんグワッシ！なのらー！」百戦錬磨

三毛ニャンは骨粗しょう症なのらーー？？
それは大変なのらーー！！
俺の嫁は骨粗しょう症じゃないけど骨密度が年齢に対して８５～８０くらいしかないのらーーー！
なので、パンフレットもらって魚とか干しシイタケとかとってるのらーーー！
整形外科医から「カルシウムノサプリ」「ビタミンノサプリ」は意味ないといわれパンフレットを見て食事を改善してるのらーー！

サプリは意味ないんですかー
なので、骨密度は上昇してるらしいのらーー！
うちの嫁は半年に1回骨密度測定してるのらーー！
三毛ニャンも測定するのらーーー！！！
MBPも良いらしいのらーーー！！
俺は納豆好きなのらーーーーー！！！
「まことちゃん」は「高田馬場」に住んでるのらーーー！
姉の名は「美香姉ちゃん」なのらーーー！！
三毛ニャンは「まことちゃん」をみてるはずなのらーーー！！
教えてなのらーーー！！！

梅図かずお「まことちゃんグワッシ！なのらー！」百戦錬磨

三毛ニャンは娘の手によって５CHできない夜にされてるのらーーか？？
マジなのらーーー？？？
そりゃネットカフェに行って閲覧したらいいのらーーー！！
どこまで娘の手によって「お子様設定」されてるのらーー？？？

パスワードでもかかってんのかな？

ブロックしてるアプリを消せばいいだけだと思うけど。

それかスマホ（持ってんのかしらないけど）で見るとか。

ポルノグラフィティはいい曲が多いのらーー！！
つか、そのくらいは「お子様設定」されても閲覧できるのらーーー！！！

ポルノグラフィティ、個人的にはそれほど好きじゃないですね。嫌いでもないけど。

梅図かずお「まことちゃんグワッシ！なのらー！」百戦錬磨

三毛ニャンは２型糖尿病なのらーか？
それで食事療法しながら骨密度を低下させないで行くのは栄養士さんの指導とかしてもらったほうが良いのではないのらーー？？？
糖尿病のデータにとらわれたら骨密度下がる可能性があるのらーー！

なるほど。
やはり管理栄養士の栄養指導とかやってはどうなのらーー？？
俺の祖母は骨粗しょう症で治療の注射をしていたがとんでもなく痛い注射で有名なのらーーー！！
骨粗しょう症の治療の注射は無茶痛いのらーーー！

筋肉注射並み？
「まことちゃん」が飼っていたネコの名前しってるのらーー？？
「メチャ」なのらーーーーーーー！
グワッシ！
ヤッターメン！！
なのらーーー！！

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梅図かずお「まことちゃんグワッシ！なのらー！」百戦錬磨

どうもー！お久しぶり！
チソ毛百戦錬磨です。
三毛ニャンは梅図かずおの「まことちゃん」言葉も使っていたのらー！
だから、まことちゃん言葉で行くのらー！

え。どこで？ｗｗ
三毛ニャンは「まことちゃん」言葉を以前に何度も使っていたのらー！
「まことちゃん」ファンだと思うのらー！
俺も「まこととちゃん」ファンなのらー！
グワッシ！ヤッターメン！なのらー！
（「まことちゃん」言葉でエロ）

全然わからないｗｗ
男「気持ちよくしてやるのらー！」
女「そこはダメなのらー！」
みたいな感じなのらーー！

ところでアニマル専門の三毛ニャンに質問なのらー！
「ヒグマ」は猟友会が退治を拒否して今後は自衛隊が退治するのなら「ツキノワグマ」はどうなのらーー？？
教えてなのらーーー！
また、秋田県ではヒグマのクマ牧場から過去に逃げ出した「ヒグマ」と野生の「ツキノワグマ」が交配した「ハイブリド」と呼ばれるものすごくでかいクマが人を襲って食べているらしいのらーーー！
「ハイブリッド」も自衛隊が退治すべきなのらーー？？？
教えてなのらーーー！
そして、三毛ちゃんに聞きたいのはオスのヒグマが雌のツキノワグマと交配して大きな子供ができるのはわかるが、ツキノワグマより大きな雌のヒグマと小さなオスのツキノワグマの交配は可能なのらーー？？？
三毛ニャン教えてなのらーーー！
例えば、オスのチワワと雌のドーベルマンや土佐犬（秋田犬）みたいな小さな雄犬と超でかい雌犬の間では交配はやはり不可能と思っていいのらーー？？？
教えてなのらーーー！
もし、クマ牧場から逃げ出したのが「超デカい雌のヒグマ」だったら「小さな雄のツキノワグマ」と交配して子供ができる可能性はあるなのらーー？？？？
三毛ニャン教えてなのらーーー！
グワッシ！
ヤッターメン！
なのらーーー！！

→三毛、投げますが、あまり真面目に回答しなくていいと思いますｗｗ

梅図かずお「まことちゃんグワッシ！なのらー！」百戦錬磨

体育「１」はまさかの大企業勤務なのらー？？？
しかし、中小企業にも子会社はあるのらーー！

そうですねぇ。
体育「１」はコネがあるから休まずに滅茶苦茶状態でも許されて長年働けているのらーー？？？？
御曹司とかなのらーーー？？？
謎なのらーーー！！！

その辺知りたいですよね。

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似たようなコメントを２件いただいてますが、よくわからないけど後者の方を採用させていただきます。

あと、マジでフルネームでてるので、コメレスでは消しますが、コメント承認しちゃうと読めちゃうので承認しないでおきます。

横須賀生まれのシゲル

初めてコメントします。
横須賀生まれ５０代後半の自称イケオジのシゲルです。

こんばんはー
このブログは１０年以上前から時々閲覧させてもらっています。

ありがとうございます。
自分は、休職１年くらいしてデイケア通ってから現在まで通院している病院の患者の会に所属しています。

へー。病院に患者の会なんてあるんですね。いいですね。
患者の会では様々な精神疾患の人と交流しています。

双極性障害にはウェーブの会やノーチラス会などの自助グループがありますが、自分の知人にはそれらに所属している人もいます。自分は所属していません。

ぼくも何にも所属してません。
このブログでbipolar01や２２日記念日と呼ばれる人がいますが、その人はノーチラス会の会員で最近、ノーチラス会の会報誌に自分史を〇〇〇〇という実名で公表しています。定年まで休職することなく一般企業に一般就労として定年まで働いたことを書いていました。

ほう。ブログできないとなると、ノーチラス会の会報に書くようになるのか。
４４歳で発症して最近６０歳になって会社を退職した後、引き続き子会社で勤務を続けているそうです。ここで、小規模な会社に勤務しているような憶測がありましたが、子会社を持つレベルの会社に勤務しているようです。

ふーん。和光大学でそのレベルの会社入れたのは、なにかコネでもあったんですかね。
しかし、会報誌に６０００字以上の長文で「定年を迎えて」という題名で書いていますが、医師に「休職」の診断書を出さずにあえて「就業可」という診断書を出すべきや、自分は鬱状態のときに２００％能力を出し切っていたなど、絶対にあり得ない記載が多かったです。

気持ち悪いですねｗ
リンカーン、アインシュタイン、エジソン、チャーチルなどの偉人を例に出しその言葉を引用してこうあるべき論や自分と同じだったみたいなことを書いていましたが訳が分かりませんでした。知的な人物と思われたかったのでしょうか？

そうでしょうｗ
ちなみに、双極性障害は休む必要のある病気だと自分は思っています。

僕もそう思います。
bipolar01氏はかなり軽症な事例かと思っていたのですが、病状が重いときは全く起き上がれない状態で家族が服を脱がせてから着せて会社まで送って（ほとんど介助状態）ほとんど全く仕事ができない状態でいたようです。

ほんとの話なんだ。最悪だ。会社も追い返せよ。
そして躁状態になったときは会社の人に殴りかかって周囲から引き留められたけど「病気だから」と許してもらえたとか、たぶん自分より立場の弱い女性職員に怒鳴りかかって暴言吐いても「病気だから」と許してもらえその人との人間関係は良いように書いていますが、ほかの職場だったら「首」になってるようなことが彼だけ許されていたようです。その辺の特別な事情に関しては全く書いていないので書いて知られたくない内容なのだと思いました。

なるほど。女性職員に怒鳴るとかサイテー
彼は、大切なことは「病気を治したい！」と強く思うことだとか書いていますが、良くなりたいのは皆、当たり前かと思います。

かんかいすることが目標でしょー
ギリシャの哲学者の言葉とか偉人の言葉を引用しまくって、定年退職まで働きさらに引き続き働く自分を本名を公表してまで全国の人たちに伝えたかったのだろうと思いました。
しかし、内容はかなりあり得ないような内容でした。
もしかして、躁状態の勢いで書いた文章なのではないかと思えました。

たぶんその通りでは？
彼は成功者と「失敗者の差は粘りの差」と持論を展開していましたが、粘るというよりも周囲のことを考えないで自分と家族のこと中心で動いていただけにしか思えません。

ですねぇ。
鬱の時に頑張る必要があるとか２００％の能力を出すとか、休まずに周囲に実際は迷惑かけても医者は「就労可」の診断書を出すべきだとかこんな滅茶苦茶な定年を迎えてなお働く自分をアピールしたい文章を会報誌に載せるのもどうかと思いました。
どう考えても躁状態の人間の自慢話の長文でした。

気持ち悪いですねｗ
ただ、彼は子会社のある会社の社員で定年後は子会社で引き続き働き続けているそうです。

いい待遇だｗ息子に遺産残すんだっけ？ｗ

自分は受診している医療機関の患者の会だけでいいと思っています。自助グループに所属しても特殊な人物に疲れるのは嫌なので、様々な自助グループに所属している知人に色々な情報聞いてるだけで十分です。

ぼくはブログにコメントくれる人たちだけで十分です。
ブログ村では昔、友人がブログしていたのですが様々な攻撃や粘着のせいでブログは数年前にやめています。
なので、現在はブログ村に友人のブログはありませんが、時々、双極性障害の情報を得るためにブログ村のブログを閲覧しています。
長きに渡ってブログされていて凄いですね。
攻撃や粘着とか大変ですがブログ続けてください。

いえいえ。あんまり攻撃とか粘着されないので。

貴重な情報ありがとうございました。

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三毛ニャン

ドクターオカさま
いつも暖かいアドバイスを下さり、ありがとうございます

お！感謝してる！
三毛は躁をデパケンで抑え、サイレースで気絶するまでアカシジア（→その続きで今はむずむず脚）を、むずむず脚のツボ療法で抑える、という治療法で、今のところ上手くいってます。
いつ気絶してもいいように、ツボ療法は布団の中でやってます。手足の血行をよくするツボとのことで、特に無害と書いてありました。ベンゾ系がよく効いてくれるのがありがたいですね。

気絶ｗｗ
今まで、とにかく副作用に翻弄されました。神経系統の新しい薬は怖いです。
骨粗鬆症には日光浴。さすがお医者さん！！。猫は似たシステムで、ビタミンDを摂取してます。
捨てアド作ってヘボスギさんに送れば、三毛のプライベートが分かります。
瞬間湯沸かし器であることは変わらないです。そうじゃなきゃ出来ない仕事です。でも、その湯沸かし器部分を斜め方向へ動かして、今は大阪流ボケの方向へもって行くことが出来てます。

なんかよくわからない・・・
でも三毛を攻撃してきてる方たちには、三毛のプライベートを教えて欲しくないってのが本音です。
行間を読んでもらえたらなぁ、、

三毛ニャン

公務員さま
重症の骨粗鬆症と診断されてから、その帰り道で毎日骨太の牛乳タイプを買ってきました。三毛はカルシウムとビタミンDは、毎日骨太の牛乳タイプで摂取してます。

おれなんて太りたくないから低脂肪乳だよ。あんまうまくないけどコーヒーに入れるだけだからそれでいい。
あとマグネシウムは、マグネシウムがたくさん含まれているお豆腐を食べてます。お豆腐たっぷりのお味噌汁はいかがでしょうか？。これからは冷奴も美味しいですよね。腎機能低下の場合は摂りすぎに注意って書いてありました。
それとビタミンK。三毛は納豆が好きなので、積極的に食べてます。血液サラサラのお薬を飲んでる場合以外は問題無しって書いてありました。
納豆が嫌いな人（大阪人は基本的に食べない）は、どうするでしょうかねぇ

それって昔の話じゃない？

おれは納豆食べるよ。

そんなに食べないけど、別に嫌いじゃない。

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クロダ

三毛猫婆さんが俺にビビってるとな！
ぶっちゃけ非公開するのはいいが何言いたいのかわからないわけだ。
と、思いきや自分のブログでヘボさん糖尿病2型だと書くとかよくわからん。
このよくわからんのはもやもやするぞ。
イライラしたりもするぞ。

あんま他人をいじめてるような書き込みだらけになってほしくないのでこのコメレスなしで。

クロダ

erikoさん皆から（猫婆さんのがわけわからないから）質問されてお疲れ様ですね。
俺もそもそもerikoさんがコメントしてる通りだと思ってたぞ。
婆さんの知り合いのデジタルネイオティブだかの薬剤師は勘違いしてる人物か？
越権行為したいのかな？
（もっと医者ができる仕事もやりたい願望が強い薬剤師とか）
erikoさんの説明は「別の角度から見た」ものではなく普通に医療の世界の常識的な意見だと思うな。
わかりやすい説明だったね。

erikoさんも出てきた甲斐があったのでは？？

クロダ

猫婆さん娘によって５CHみれなくされてるのかｗ
そんなのネットカフェに行って閲覧したり書き込みしたらいいのに。

近くにあるのかな？ドクターオカちゃんみたいに隣で０７２ショー始まったりしてｗ
是非、ネットカフェに行ってネットカフェ難民と一緒に５ちゃんねら～になってほしいぞ！
三毛猫婆さんネットカフェへＧＯ！だ！
そして、存分に５ＣＨみろ！
「病院・医者板」みたけど結構面白いね。
医療の裏とか少しわかった気がする。

まだ見てない。

クロダ

確かに若いころってセクロスも072も何度もできるよな。

無理です。

ぼくのピークは中２です。

中２なら一晩５回は０７２できた。

１８歳だと１回のセクロスで賢者。
しかし、40過ぎてから1回で充分になった。
病気になったからか？
歳なのか？
今や072も1回やったら聖者になれるぞ。

ぼくも１回で賢者。

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双極性障害の公務員

三毛さんは脊椎の骨密度は問題なくて大腿骨は骨粗しょう症なんですね。
うちの妻は更年期で念のために3年前骨密度測定しています。

うちの嫁にも言っとこう。
そしたら脊椎も大腿骨も若干１００より低かったそうです。
骨粗しょう症じゃないけど年齢より低かったのでメグミルクのMBPドリンクを配達してもらって毎日飲んでます。

お金かかりますねー
最初の1年は変化がなかったのですが2年目から骨密度が年齢レベルに戻ったそうです。
だたし、お金をかけてMBPドリンク飲んでも効果のある人は５０％いるかいないかだ祖ですね。

なるほど。
干しシイタケが効果があるそうなので食べるようにしているらしいです。

双極性障害の公務員

三毛さんは糖尿病2型なんですね。
2型は大人になってから食生活とかでなるらしいですが、精神科の薬の副作用でなるって嫌ですよね。

ぼくもセロクエル長いこと飲んでるし・・・
それでも食事療法でデータが正常なのは素晴らしい！

うちも嫁のヘルシー料理が基本だから食事療法（具体的には知らない）はできてそうな気がするんだけどなー
糖尿病の1型は遺伝ではないけど遺伝子異常で起こるらしいですね。
子供の時からインシュリン注射しないといけないらしく可哀そうです。

ほう。
知人に1型がいますが、インシュリン自己注射とか子供の時は大変だったとか。
糖尿病の人は血管がモロくなるので採血や点滴が普通の人より難しかったり内出血が起こりやすいとか聞きますね。

それはたいへん。

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三毛ニャン

ドクターオカさん、ご心配ありがとうございます。
細いのではなくて、筋肉が無いんです。

じゃあデブいのか？
レグナイトの副作用である「瞬間湯沸かし器」の火を消すためには、三毛は錐体外路系が極端に弱いという体質のため、他の薬が使えな。デパケンで躁を押さえておいて、気絶するみたいに眠るサイレースを使うしかなかった。サイレースって半減期２１～２４時間の強力な睡眠薬です。

サイレースってそこまで強力？？おれ２錠飲んでるけど、あくまで「補助」みたいな感じだけどなー。主役はドラールとベルソムラなかんじー
ほとんど寝たきりになり（ＣＫがその頃から、ずっと低下してます）、それで筋肉がなくなってしまった。

CKってコーナーキック？マジでわからない。
重症筋無力症の誤診ってのもあります。私立大阪医大出身の先生２人に、精神的に追い詰められ「このまま、人工呼吸器に繋がれて○ぬのを待つだけなのか？、でもこんな医師のところでは○にたくない」という恐怖で、転換性障害になりました。
ユーチューブで「第一次世界大戦　ドイツ　転換性障害」で、ググってみてください。当時の私と同じ歩き方をした兵士の動画が出てきます。

いや、ググらないけどｗ
重症筋無力症の軽症型は持ってはいます。左の目蓋が夜になるとけっこう垂れてきます。ダブルセロネガティブという血液検査では分からない約１割のタイプだったのが運の尽き。

ほんと副作用よく出る体質ですねー
一番最後の同じく大阪医科大卒の若い先生が偉かった。先輩たちの誤診に気がついたと思うのですが、先輩たちの診断を覆せない。で「大阪大学への紹介状」を書いてくれました。

ほうほう。それはおもしろい。

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ドクターオカちゃん

おおerikoさんウェルカムです～～～～
お久しぶりでご丁寧にわかりやすい説明ありがとうございます

erikoさんサンキュー！
確かに医薬分業だし業務独占の医者のことに薬剤師さんは立ち入れないですよね～～
それに余計な事すると医療職は責任がついてくるよね～～～
間違えてたりとかミスしたら訴訟ものだし～～
医者が業務独占で「診断」がある～
医者は「高血圧症」と診断できるがほかに医療職がそれを言って患者さんが不利益こうむって医療職が裁判で負けて300万円以上支払ったことが30年以上前にあった！

なるへそ
それだけ医者の業務独占としての権限は大きいよね～～
さすがerikoさんわかりやすいです～～～！
三毛ちゃんの知り合いのデジタルネイティブ薬剤師さんは自分の判断で管理栄養士に指導させれると思ってるようだけど、その辺も普通の薬剤師は医者にうかがいたててから指示を仰ぐが普通だと思うYO～～
（その薬剤師さんは自分がいろいろできたらいいなという思いをかったっただけなんじゃ？実際できないことをができるようになったら嬉しいみたいな！思いをね～～）
erikoさんわかりやすいご説明ありがとうございました～～～

感謝。

ドクターオカちゃん

アカシジアの副作用止めは「レグナイト」以外にもあるYO～～
他のを使えばよかったのかな～～
ほかの副作用止めは処方してくれないのかな～～

他のはどうやら当時なかったみたいですねぇ。三毛の書き込みをみると。
精神科医じゃなくてもアカシジアの副作用止めは「レグナイト」以外にあるのわかるし主治医の先生に「レグナイト」があわないといえばふつうは他のを処方してくれるだろうに～～
三毛ちゃんは今も躁状態が続いてるのかな～？？
毎日元気だね～～～～！！

ほんと毎日元気ｗ
hebosugiさんは副作用でフノウになることが困ることなんだよね～～
072出来ないとかくらいのことだけど困るんだね～～～！！

０７２できないのは結構困るでしょー
俺は薬ではないけど鬱がひどいときは普通にフノウだったな～～ｗｗ
しかし、その時はしんどいから困らなかったけどｗｗ

ま、そうですね。

ドクターオカちゃん

三毛ちゃんは骨密度は大腿骨のほうが問題ありか～！
年取ったら大腿骨を転倒とかで簡単に骨折したりするから注意が必要だね～～
骨粗しょう症といわれるレベルなら投薬治療に早期に入るのもいいかもね～～

しかし脅威の回復力なんだって。
転倒で亡くなる人は交通事故でなくなる人よりはるかに多いから年取ったら注意が必要だよね～～

おれのお婆ちゃん転倒で〇んだ！
ベンゾ飲んでるから寝た後に知らないうちに起きだして転倒したりとか再び考えられるから注意が必要だね～～
しかし、無意識のうちに肉まん食べたくなって起きてレンジでチンしたんだね～～
そういった行動は防ぎようがないよね～～

へー。ベンゾいっぱい飲んでるけどそういうのなったことないなー

今後あるのかな？
ベンゾやめるとかかな～～～
それができないなら注意するしかないよね～～
転倒→骨折→認知症へまっしぐらとかよくある話だし
注意が必要だね～～～

優しいオカ氏

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