先週比 マイナス1.3kg
始めてから マイナス4.0kg
先週は焼肉行ったので、別にビール飲んだわけではないけど体重が一時的に増えてしまって戻すのに大変で昨日まであんまり減ってなかったんだけど、今日、一気に減ってきました！
ケトン体でてるんだろうなー！！！
それにしても糖質制限ダイエットってこんな簡単に痩せるんだなぁ。
マクドとかカップヌードルとかめっちゃ食いたくなるけど。
ＲＥ：まさひろさん
まさひろ
この龍馬のノンアルビールイオン系のスーパーで買います一番安いノンアルですね！
そうなんですか。店では４４０円も取られましたよｗ
焼肉ではハラミが一番いいとききます。
食べたくなった。タンよりハラミらしいです。
奥さんの協力いいですね。
ハラミですか。覚えときます。まぁ、ほっといても僕はタンよりハラミ派です。ホルモンが一番好きですが。
まさひろ
プルセニド昔は使ってました。直腸が黒くなるっていわれて・・・
え！
今はボウフウツウショウサンですが不味いのでカマグに変えてもらいました。
排便コントロール難しいですね。
防風通聖散まずいですよね。生きてるのが嫌になるくらいまずいですよね。
カマグもいっぱい持ってるんですけど、いまいち効きが悪くて使ってません。
まさひろ
発祥の経緯をみて「変体紳士さん」は専務参加と思いました。
ちがいますよー～
結構知的な方ですね～変体紳士さん。
彼は結構知的です。
ゲーム仲間がいるっていいな。
いいでしょｗ
まさひろ
個人的には痩せるのは欝のときとボウフウツウショウサンが不味すぎて
食欲がなくなったときですｗｗｗ
僕は鬱のときも食欲減らないんですよね。減る人の気持ちがわからない。。
最近は焼肉よりしゃぶしゃぶ派ですね。
昔は焼肉大好きでした。カルビ命だった。
うちはしゃぶしゃぶは豚しゃぶしかしませんね。
しゃぶしゃぶの店とか行ったことありません。
「金のぶた」とか一回行ってみたいんですが、食べ放題はダイエットの敵ですね。
まさひろ
うちの職場でメルカリでかなり小遣い稼ぎしてる同僚がいます。
もう、リサイクルショップの時代ではないですね。
リサイクルショップは経営苦しいと思いますよ。
あとブックオフもアホみたいに買い取りやすい。
姪がのだめカンタービレ全巻売ってなんと「280円」だったそうです。
メルカリに出せばよかったのに・・・
新品同様にきれいだったのに悔しそうでした。
小遣いが安いのでメルカリやりたいですねｗｗｗｗｗ
まさひろ
このゲーム1章はクソゲーなんすね～
それにしてもhebosugiさんは頭がいいからこなせてるな～！！
関係ないですよｗ
時間があるときに「発祥の経緯」何回か見て楽しんでます。
楽しんでいただけて幸いです。
小さかった息子さんが社会人なるってしみじみっすね。
子ども作ってよかったっすね！！
今大学３年で就職活動（インターンとか）してるんですが、愚痴聞く役割は僕です。結構しんどいｗ
これで早くに孫の顔が見れたら最高！
息子に結婚願望がない・・
娘さんは真面目そうなので仕事に生きるかも知れないですね。
仕事に生きるって感じではないと思います。でも、彼氏いない年齢＝実年齢なので心配。
最近の若い女子は「結婚」「出産」をマイナスに考えるのが増えてるらしく・・・。
少子化は困る。老後が・・・。
子供二人には、どうしても子供作って欲しいですね。
早くおじいちゃんになりたい！ｗ
ケーブル類掃除
息子が割と最近amazonで買った1.5万以上の中華のゲーミングチェアが合わないというので僕のニトリで5000円の椅子と今交換中。
僕は中華のゲーミングチェア、わりと気に入ってるんだけど、なにせ脚が広い。だからケーブル踏みまくる。
断線されたら困る。蜘蛛の巣状になってたケーブル類の整理をすることに。
VAPE関連は今はもう使ってないから全部外して片づけた。
充電ケーブル類も、今使ってないものは全部外して片づけた。
だいぶすっきりして、嫁に褒められたｗ
ゲームはスーパーロボット大戦に思った以上にはまっていて、全１０章のうち、第３章に突入中。やっぱりアニメは飛ばせない。
糖質制限ダイエット中の焼肉
緊急事態宣言下、酒の飲めない焼肉に家族で行ってきました。
超人気店なのに前日予約取れたのは、やっぱみんなアルコールなしの焼肉はいまいちと思ってんでしょうね・・・
ノンアルは置いてあったので、頼んでみました。糖質確認してからｗ
聞いたこともない会社（暇な人は調べてね）のビール。
まずくはなかったな。
しかし、焼肉食ってて、いつもビールたらふく飲みながらでも満腹感なんて感じないのに、今日は半分くらいでお腹いっぱいと感じた。
胃が小さくなってるのかな？
それでも体重計ったら昨日より1.0kgも重かった・・・
しょうがないわな。嫁娘も0.5kgくらい重かったっていうし、僕は今日下剤を飲んでないからう〇こを全くしてない。
まー、軽いチートデーだと思って明日からまた引き締めて行こう！