こんばんは。

今日も定例の夕飯後仮眠をしてしまいました。

２時間ほど。

我慢したかったけど、抵抗が無理なほど眠かった。

季節の変わり目の変わり目だろうな。

みなさんは大丈夫ですか？

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先週比マイナス0.4kg

ダイエット初めてからマイナス5.3kg!

の69.7kg!!

やった！７０きった！

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クロダ

キングオフコントみましたよ。
サルゴリラ確かに面白かった。

サルゴリラ優勝したけど、パッとしないから今後あんま売れそうな気がしないｗ
他のも面白いのあったけどね。
ニッッポンの社長も面白いね。

彼らはもう「売れてる」部類なんですかねぇ？

クロダ

プロテインて結構高いよね。

ザバスとかだったら１ｋｇ５０００円程度しますよね。
マイプロテインは安くなるんだ！

最新の研究では、

2.5kg4500円（64%off)＞６１％割引＞2.5kg５０００円>60%割引

です。結構頻繁にやってます。55%引きくらいで買うのは正直もったいないです。

ちなみに、さっきの記事の僕の紹介コード　OODL-RA　で初回５０００円以上買ってもらうと、僕に１５００円分のクレジットが入りますのでよろしくお願いいたします！

俺、最近飲んでなくて、ミルクティ味のプロテイン買ったら不味くてやめたｗｗ
おいしい味あったら試します！
いい情報ありがとう！

僕は５ｋｇ単位で買うので買う間隔はめっちゃ長いっす。

今、ナチュラルチョコレートが無くなりそうで、次チョコバナナなんだけどまずかったらどうしよう・・ｗ

クロダ

鬱はひどい時より落ち着いたけど
鬱で眠すぎて仕事を休んだら「病気なんだな俺」って痛感するする！

痛感しますよね。
最近は鬱状態＝眠すぎるとかなんで。
先月は鬱状態で11時間眠り続けたｗｗ

僕も鬱気味なときはそのくらい眠りますよ。
最近はどれだけでも眠れそうなｗ

前鬱になったときは４日間くらいずっと寝て治したな。
仕事だけは休みたくないな。

でも有給消化だと思えば！

クロダ

hebosugiさんは工学部出身だから機械関連の故障とかに対応できてうらやましい。

趣味なんですよｗ
俺全然だめでさーー。
奥さんも夫が知識あるから安心だよね。

娘が一人暮らしするとき、テレビとブルーレイレコーダーとの接続をリモートで教えるのは苦労しましたがｗ

クロダ

モンブランおいしそう！

おいしかった！
タルトってカロリー高いよね。

そうなんですよ。タルトだけで150kcalくらいある。

別にただのモンブランでいいんですけどね。タルトしかなかった。

ケーキだとスフレチーズケーキはカロリー低いほうかな？

「あすけん」によると、スフレチーズケーキは255kcalですね。

カロリー低いです。ダイエット中じゃなければ毎日食べれるレベル。
甘いもの食べたくなってきたよ。

食べてください！

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季節の変わり目の影響をうけてか、眠いです。

昼も１１時３０分まで寝ています。

夕飯後も１時間ほど仮眠しました。

こういうことがあると、

「やっぱり病気なんだなー」

と思います。

勤務時間長くするとかの話では到底ありません。

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ヘボ先輩の後輩サカモト

かなりお久しぶりです。大学の後輩のサカモトです。

こんばんは。かなりお久しぶりですね。
寒いくらい涼しくなりましたね。
暖房もお金かかるからお金使わずに暖かく冬を乗り越えたいです。

今日昼ちょっと寒かったのでストーブつけましたｗ
勤務時間4時間キープできて良かったっすね。

よかったっす。
フルタイムも打診されてるんですかフルタイムはしんどいですよね。

無理に決まってます。というか、主治医に怒られますわ。

上司に何言われても、

「主治医が半日勤務じゃないとダメだと言ってるんで」

で通します！本当のことなので。
先輩の職場は保健師の指導面接は自由にできるんですか？

ん？ちょっと意味がよくわからないけど・・・

産業医との面接は2か月に１回程度あります。

基本的に時短とか残業制限の人しか対象じゃないと思います。

他にもなんか重大な疾患あったら対象かも。
俺は研究職だったから結果出さないといけないからしんどかったですね。
それでフルタイムどころか残業がすごくて病状悪化しましたよ。
そして退職して無職に・・・。

大変でしたね。

僕は休職でなんとかまぬがれて恵まれてる方です。
今はたまに翻訳の仕事してますがほとんど仕事してないですね。

「たまに翻訳の仕事」って春樹みたいでかっこいいですね！
こんな状態で夏以降あまり調子よくないので年金２級にしてほしいと相談中です。

３級なんですかー
へぼ先輩のとこは奥さんが風俗OKだったり寛容ですよね。

まぁ、自分が相手をしないことを宣言してるから。
松本人志は面倒くさい０７２してる人ですよね。

そうですｗローショ〇が必要で小瓶にしていつも持ち歩いてるとかめんどくさいｗ
寒くなったので晩御飯は鍋中心にしていきます。

ふるさと納税のもつ鍋が届きました。家族揃わなくても、嫁と二人で食べるかも。

ヘボ先輩の後輩サカモト

キングオフコント観てました。
結構面白いの多かった印象です。

そうですね。あまりつまらないのはなかったような。名前知らないの多かったけど。
サルゴリラは最初のネタは面白かったと思いますね。

うん。面白かったです。
ちなみに審査員のロバート秋山のクリエーターズファイルは面白いですｗ

へー。見たことなかったです。ググりました。今度みてみます。ありがとうございます。
久しぶりに楽しくＴＶみれましたよ。

それはよかった！

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ドクターオカちゃん

勤務時間増になるとこだったね～～～～やべ～～
たしか、４時間でも６時間でも収入変わらないとか過去に書いてたよね～～
だとしたら４時間でしょ～～～～！

６時間を１年間以上通して続けられたら評価はちょっと上がって給料が月数万円増える可能性はあります。が、１年間以上続けられる自信は全くないし、給料が上がる保証もないです。
２時間増えたらキツイ気がするYO～～～～

まぁテレワークだから自分のPCでyoutubeでもみてたらいいのかもしれませんがねｗ
でも仕事で期待されてるって凄いNE～～～
仕事もダイエットも好調じゃないか～～～！

今日なんて夜計ったのに69.9kgでしたよ！う〇こデーでもないのに。

目標の68kgがあとちょっとになってきた！

でも明日嫁が「ケーキ食べに行こうか」とか誘惑してくる！ｗ
産業医面接は半年おきくらいかな？？

２か月置きです。
勤務時間４時間のままでよかったNE～～～

ほんとほんと。

ドクターオカちゃん

LOVEジャーナルみてなかった・・・てか寝てた時間だ～～

見逃しみてください！
出演者がいい感じだねえ～～～～
元AV女優の人は作家さんだよね～～～

みたいですね。
松本も独身長かったから特別な性癖もあったのかな？

ロー〇ョン使って亀〇を触るプレイ。
松本が独身時代に自慰行為のことをTVで話してたのはみたことある～
NHKこんな番組もっとやってほしいな～
俺の娘は昔からNHK大河ドラマ見てるけど～！

大河ドラマ、みたことないです！

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クロダ

えーーー！仕事時間が延びるところだったね・・・・。
4時間と６時間ではかなり大きいと思うよ。
４時間のままでよかったよかったーーーー。

ありがとうございます！

一方、今日は今日で部長面談で、「フルタイムにしたいんだったらいつでも調整するよ」

と言われて戦慄ｗｗ

結局、

部長「その辺は柔軟にやっていこう」

と言われましたが、断固として４時間勤務を守らねば！課長に守ってもらおう！
産業医の面接で６時間勤務どうか？って言われるんだ。
上司に期待されるのはいいことだけど仕事時間増やしたくないよね。

増やしたくないです。
俺も病気あることを忘れ去られたかのように仕事振られることはあるあるだね。
調子悪いときは断ってるけど・・・。

断る勇気。かなり大事ですよね。
６時間になったら一気に評価が上がるとかはないのかな？

多少は上がる可能性あるでしょうね。
あったとしても仕事の時間増やしたくないよね。

その通りです。

クロダ

なんかNHKってだんだん挑戦してきてると思う。
チコちゃんだってすごい挑戦に感じたけど俺は！

存じ上げないので調べました！

なんと、あのキムがチコちゃん（着ぐるみ）の声をボイスチェンジャーでやってる番組みたいですね。お試し動画みてみました。
性に関することは真面目に取り上げてほしいね。

あの番組を夫婦そろってみたおかげで、話し合って、僕はTE〇GA使い放題になりましたよ！

もうこそこそ隠れてやる必要はない！
見逃したので見逃し配信でみますよ。

見る価値ありますよ！

クロダ

USJいいね！
娘さんギャル化してるんだっけ？
金髪なのかな？茶髪程度のかわいい感じじゃないの？

えげつない金髪ですｗ

一回ブリーチで完全に色を抜いてから金色を入れてます。
塾と居酒屋のバイトか！素晴らしい。
娘さんは専門的な学問領域だったよね。

はい。
課題とかは１年生だからまだ出ないのだろうか？

あるみたいですよ。絵を描くことが多いみたい。立体的な。
若いうちしかできないことはたくさんあるから楽しんで欲しいね。
うちの娘は３女がかなりの茶髪ですｗｗ

茶髪はいいと思うなー。

クロダ

そういえば、確かにフィッシュ爺さんブログ書きこんでないよね。
たしか、１０月までに就職先探すとか言ってたから職探しかな？

職探しの合間にブログ書いて一服・・・

ってあると思うんですがね！？
もう、定年退職の年齢で病気なのに働かせる妻も〇嫁だね・・・。
逆に弟子の猫BBAは相変わらず若い男に近づいてるねｗｗ
大学生とか若い男が好きなＢＢＡなんだろうなｗｗ

まぁ僕もいまだにJKとか好きなのでなんとも言えませんがｗ

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朝も、久しぶりに１１時くらいまで寝ることができた。

夕飯後、無性に眠くなり、７時すぎから８時半くらいまで夕寝しました。

起きてすぐ風呂入って上がって今ですが、今からキングダム６４巻を読みます。

最新巻６９巻まで、嫁が借りてきてくれました。

あと、昨日会社の人に「喉にいい」と言われる「龍角散のどすっきり飴」を買ってきてもらいました。「まずいよー」って脅されてましたが、特にそんなにまずくはなく、僕は好きな味です。

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