躁うつ病一覧

腹の減り方が異常

何回も関連記事を書いてるけど、やっぱ僕は腹の減り方が異常だと思う。

ま、他の普通の人も腹は減るのかもしれないけれど、僕の場合はものすごくしんどくなって、なんか食べないと死ぬ!!!ってなる。

会社には毎日小分けのパックの甘栗を持って行ってるけど、今日は持ってくるの忘れたからしゃーないので駅のコンビニでチップスター買った。

2時から食べ始めたけど、半分でやめられずに全部食った。

いっぺん、この極度の腹減りは胃酸が出すぎて気持ち悪くなるのかなと思って精神科で胃薬もらったけど意味ない。物理的になんか胃にいれないとダメだ。

昔はこんなことなかった。腹が減っても我慢できた。

やっぱりこれはセロクエルのせいなんだろうか?

ただ、最近は体重が減ってきてスーツのズボンが合わなくなってきてる。ブカブカ。

体重変わると嫁に怒られる。

嫁「いちいちスーツ変わるからめんどくさい!」

68kgくらいまで落として安定したいけど、もうこんな基礎代謝の落ちたおっさんには無理だろうな。リングフィットはほぼ毎日やってるけどそんなに運動量があるわけじゃないし。

 

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診察

困ってることが何もなかったので、話すことも何もなかった。

ただ、いつも4週後の火曜なんだけど、次回の予約が・・・

11:30~しか空いてない。

それは会社行けなくなるので無理。休み無駄に使いたくない。

なので主治医が別に診てる曜日、金曜に変更。

行く周期がちょっとだけ早まる。鬱陶しい。

マジでオンライン診察&薬郵送にしてほしい。

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5連勤できた!

そういえば先週、復帰して初5連勤できたんだなぁ。1日健康診断のみの日はあったけど。

でも健康診断は普段の勤務よりハードだし(絶食とかが)。

今週もできれば5連勤したいところ。

有休は年に20与えられるから、月2弱使っていいけど、また調子悪くなったときのために残しとかなあかんしな。残しときたい。

 

 

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産業医面談

3分で終わったwww

次回は2か月後。

関係ないけど、うちの風呂の排水溝になんかが詰まって、大量に水流したら溢れ出てくる事象があって治すのいくらかかるんやろー。。

って嫁が心配してたけど、今日業者に来てもらったところ、なんと無料だった。

ラッキー!!

あと、昨日嫁と娘が京都に行くのに僕の定期券を借りていったんですが、返すの忘れてた案件。

最悪。気づいた瞬間嫁に電話して「ダッシュで持ってこい」って言ったのに、

嫁「あーごめんー!!!こんな格好やしすぐに外出られへん!もうお金払って行って!」

銀行に入金しようと早めに家出てたから僕が戻る時間あったので玄関まで戻って受け取りました。

この貸しは何かで返してもらわないとな。銀行に入金できなかったし。

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ツイッターで仲いい人がうつ病診断・・・

いつもおっ〇いの画像をツイートに張り付けてくれる二回りくらい年齢下のお友達が、なんとうつ病診断。

会社は1か月休暇をもらって、薬はソラナックスとレンドルミンを処方されてるとのこと。

とはいえいつもと変わらず楽しいツイートをしてくれてるのですぐ回復すると思いますが、ほんと健常者にでも身近な病気なんですね。

ツイッターでは僕はソラナックスのことを「抗うつ剤」と書いてしまいましたが、すいません。飲んだことないので間違えてしまいました。抗不安剤です。

抗うつ剤じゃないから、薬物躁転はないよね。

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たぶんだけど5連勤はきつそう

今は有給消化で毎週1日休んでるから2連勤だったりするんですが、来月からは普通に5連勤。

正直言ってきつそうな気がプンプンする。

だって、めっちゃ寝るんだよなー

土日だって、起きたのどっちも1時すぎだったし。

11時に起きるのって結構しんどい。

それが5日連続。

ちゃんと続けれるか?

週1テレワークにしてもらえればだいぶん楽だと思うんだけど・・・

そのうち面談があるだろうからそのとき上司に相談してみようか。

 

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復職後初、会社を休もうかと思った

復職してまだ一カ月もたってないんですが、今日初めて、会社を休みたいと思いました。

でも、今日やる仕事あるし、明日は休みだし頑張って出社しました。

なんなんだろうね。この絶対無理感。

今回の場合「絶対」ではなかったけど、かなり出社にたいして拒絶感がありました。

たまにこういうのがあるから困る。

これって躁鬱で働いてる人に結構みんなあるもんなのかなぁ?

1人は知ってるけど。

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疲れてるみたいだ

復帰1週間半。

ちょっと疲れてるみたいだ。

ゲームする気力もあんまない(クソゲーだからかも)から漫画読んでる。

今日はさっきから偏頭痛。いてぇ。

明日は有給休暇消化のためお休み。助かる。

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免許返納について

今日、長男の運転の練習で嫁入れてドライブしてきたんだけど、なんか僕、免許返納しないほうがいいかなーって気がしてきた。

N-BOX超運転簡単そうだし、今後万一嫁になにかがあったとき、病院に僕一人でいくの、バスだと超大変。

徒歩→駅→駅→バス→バス停→徒歩20分→病院→徒歩15分→薬局→徒歩20分→バス停→バス→駅

これはマジで疲れる。調子悪かったら最悪だ。

それなら自分で運転したほうがいいじゃん。そんなに危険な道はないし。

薬局の駐車場が狭いくらいだな。問題は。まーそれは最悪道にとめとけばいいし。

毎年警察から診断書求められて1660円とられても、10年で1万6千円。

そのくらいなら払える。なので、免許返納しない方向にしようかな。

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睡眠が命ということは枕も大切

前使ってたソバがらの枕が洗えないので臭くなって捨てて他の枕を使うようになってから、常に枕に不満は抱いてました。

で、今金あるので自分で買おうとamaとか見てたんだけど、話しを聞いた長男が

「めっちゃ調べて買った僕の枕、めっちゃいいで@ニトリ」

というので通院帰り、ニトリに寄って買ってきた。

高さが10ヵ所調整できる枕(パイプ)

https://www.nitori-net.jp/ec/product/7550379s/

これ。5000円もするけど、めっちゃいい。

高さ調節試行錯誤しまくった。

一昨日は「ちょっと高いな」

だったので、昨日は1段階低く調整したら最高な寝心地!

枕は重要だな!

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