筋トレ・ダイエット一覧

【セロクエル飲みながら糖質制限】14週目!

先週比 -0.6kg

はじめてから -8.4kg

チートディはさんだのがよかったのか、結構減りました!

岡山で太ってくるけどね!2日連続チートディになるし!

 

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【セロクエル飲みながら糖質制限】13週目!

先週比 -0.2kg

はじめてから -7.8kg

第一目標に到達。

チートディで昨日バカみたいに食ったのにすぐ戻りました。

普通そんなすぐ戻らないのになぁ。

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【セロクエル飲みながら糖質制限】チートディ!

第一目標を昨日突破したので、今日はチートディということにしていっぱい食ってきましたー!

娘は修学旅行中なので嫁と息子と3人でタイ料理屋に。

ビールも飲んだしトムヤムクンに始まり、グリーンカレーとか色々食った。

米も食った。帰りにはセブイレ寄ってスイーツも。

それでようやく1日の接種カロリー超えた。

体重は1.4kg増えたな。また明日から節制だ。

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【セロクエル飲みながら糖質制限】第一目標突破!

突破したーーー!!!!!

週末に鍋食って一旦増えたものの、この2日で減、減となって目標第一体重ついにとっぱー!!!

最初の体重からちょうど8kg減

減ったなぁー!!

ちょっと感動するわ。

これでもう、XLじゃなくてLでいけるわ。

第二目標はこれマイナス3kg。

そこで一旦ダイエットやめて、リバウンド3kgすると見越してるので今の体重を維持できたらいいなーと。

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セロクエル内服者の糖質制限ダイエット、始めて12週間の経過報告

先週比 マイナス0.2kg

始めてから マイナス7.6kg

第一目標まであと0.2kgだー!

だがそれが遠い!!

今週達成の予定だったけど、無理だったー!

それでも先週比マイナス。絶対プラスだと思ってたけど今日体重計乗ったらマイナスだった。やったー!しかし減るペース遅いなー。

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セロクエル内服者の糖質制限ダイエット、始めて11週間の経過報告

先週比 マイナス0.3kg

始めてから マイナス7.4kg

今週は特にこれといって外食とかはなかったけど停滞気味。

でもまぁ落ちてるからいいけど。

来週あと0.4kg落ちたら第一目標突破なんだけどなー

 

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セロクエル内服者の糖質制限ダイエット、始めて10週間の経過報告

先週比 マイナス0.5kg

始めてから マイナス7.1kg

スシロー行ったしもつ鍋食べたのに減った!

糖質ダイエットすごい!

第一中間目標まであとたったの0.7kg!

もう見えてきた!

再来週にはいけそうな模様!

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糖質制限中なのにスシローいってきた。

愛用してるアプリ「あすけん」でシミュレーションした結果、8貫くらいなら食べても糖質の上限超えないことがわかったので、娘がかねてから希望するスシローに行ってきました。

茶碗蒸しと赤だしで腹をいっぱいにして、吟味して8貫。

旨かった。

0.6kg増えてたけど、しょうがないな。

しかし明日は2回目のもつ鍋。また体重増えそうだw

酒はやめとこう。

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RE:じゅんじゅんさん

じゅんじゅん

鶏ムネが200円、はこヨーグルトなら130円、バナナひと房98円ってとこですかね?
毎日全部食べてたら500円はあながち外れてないかと。

そっかー。さすが主婦目線&理系脳。

今は漫画あんま描いてないですが、気が向いたらそのうち描くので、たまに覗いてください。

また描いてくださいねー

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RE:感染症避妊にオカモトさん

感染症避妊にオカモト

糖質ダイエットには運動は当然なければいけません。

そうなんですか。ま、ライザップとかでも筋トレめっちゃやるみたいですね。

目標達成目指してください。応援してます。

ありがとうございます。
今日は故金正男そっくりな超絶メタボな人物をみました。
刈り上げの後頭部に脂肪がすごかった。

ww

そういえば若い時に青汁飲みまくってたけど離婚した元妻からは医学的に意味ないって言われてましたwww

マジっすか。今年に入ってからも青汁2回くらい買いましたよ。もうやめよ。

感染症避妊にオカモト

過覚醒は初めて聞いた言葉。
これから仕事で使わせていただきます( ..)φメモメモ

どうぞどうぞ。

ところで、父の兄の叔父が父に借金していましてこれを僕に返すと言っていたのに
返さないから手紙書いたら、墓の中にいる(僕の)両親の骨を送り付けて墓から(僕の)両親の名前消すとか逆切れ手紙が来ました。しんどさはなく怒りしかありませんね。

すごい人ですね。
勝手に墓から遺骨出して送って名前消すとか墓持ってるなかのボスかもしれんけど常識ない手紙内容。ぶっちゃけ叔父は実業高校での低偏差値長男勘違い男。

親族にそういう人いると困りますよね。

この糞叔父の暴走はどうやってとめたらいいのか。僕の骨は一人娘がお墓買って入れてくれるそうです。一応娘はお父さん子なの~

うちの娘はお父さん子ではありませんが、iPhoneが壊れかけなので、昨日iPhone13miniを注文してあげました。

修学旅行に持っていくのが楽しみだそうです。

 

 

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