RE:弐号さん

弐号

お久しぶりです、弐号です。

あ、弐号さんだ！

お久しぶりです！

昔、ぼくが「死ぬまでに一度ハワイにいきたい」とか言ってたとき、

弐号「沖縄ならいけるかも？」

みたいなこと言ってくださいましたよねー

それがもうすぐ実現します！

来週です！

来週の今頃はもう、石垣島です！

家族４人揃って！

誰も健康に問題なければいいけど・・・

それだけが心配です。

一人でもいきなりコロナ！とかインフル！とかなったらマジどうすんだろ？？

１人おいて３人で行くのか！？
辛いのに自力でか…心配ですね。

そうなんですよ。

病院（たぶん内科）の医者もどうかと思いません？

苦しいから助けを求めて行ってんのに、

「若いから薬に頼らないほうが・・」

みたいなことで帰らすって。

昔の僕も同じような体験しましたよ。

まずは近くの病院に行って診てもらって、

ぼく「うつ病かもしれない・・」

っていったら

医者「そんなことはないから」

的なこと言って何の治療もされず・・・あのときはぼくも絶望しましたよ・・

内科医って、精神医学ほとんど知らないんじゃないかなぁ？どうなんだろ？

GWあたりにまた高校の友達らと会うから聞いてみよう。

今は基礎的なことくらいは知ってるのかな？
病院に行っても良くならず、親にも理解されなくて、苦しさに絶望してSOS出してるのかな。

たぶんそうです。

でも逆に、将棋の調子はいいようですｗｗ

そうなんですよねー。将棋って、鬱気味のほうが相手の手の意味するところが見えやすくて勝ちやすいんですよねーｗｗ

元気だと勝手読みで失敗するｗ

休養と睡眠が何よりの薬ですよね。

そうですね。それ言うの忘れてた。

またSOSだしてきたら今度はそれ言います。
とにかくノルマや責任を無くす、期限はできるだけ延ばす。
明日の予定を真っ白にして、自然に目が覚めるまで眠って良い事にする。辛い時は寝逃げに限る。

うんうん。

運動が楽しくてぐっすり眠れるなら良いけど、しんどい時は休むのがオススメ。部屋の窓を開けて換気＆陽を浴びる程度で大丈夫。
規則正しい生活を強いられがちだけど、先ず十分休んで快方に向かってからにしてあげて欲しいな。

あんま長文もうざがられるかな・・・と思ってる面があって・・・

とりあえず、「休養と睡眠が一番の薬です。無理に運動とか日光浴とか頑張らなくていい」

って今度機会があればリプしときます。