夜寝るときの問題は薬でなんとかやるからいいとして、夜とか、晩御飯食べる前とか後とかに急に眠気がきたりします。
なので布団で寝るんですが、１時間くらいで自動的にパチッと目が覚めることが多いんですよ。
だから、夜の断眠もそれと同じことなんじゃないか！？とか思ってます。
夜の断眠は短くて２時間ペースですが、レボトミン飲んでてそれだから、飲んでなかったら１時間で起きる可能性まであるな。
躁うつ病でも楽しくやっていこー
夜寝るときの問題は薬でなんとかやるからいいとして、夜とか、晩御飯食べる前とか後とかに急に眠気がきたりします。
なので布団で寝るんですが、１時間くらいで自動的にパチッと目が覚めることが多いんですよ。
だから、夜の断眠もそれと同じことなんじゃないか！？とか思ってます。
夜の断眠は短くて２時間ペースですが、レボトミン飲んでてそれだから、飲んでなかったら１時間で起きる可能性まであるな。
俺、最近よく眠れてるけど「悪夢」をみることが多いのYO～～
事実と異なる内容の「悪夢」が多くてスッキリ眠れた気がしないのよね～～
デエビゴ内服してるけどそのせいかな～～？
「悪夢」がなくなりますように～～