寝るときに、
「お腹が減りすぎて寝れない」
ってことがあるので、ぼくは毎晩、寝る前にプロテインを飲みます。
筋トレしてないけど。
で、このベリフィストプロテイン、スプーンが割と浅めなんですよね。
１回量、これで足りるのかなぁ？と思いながらもしばらくはすりきり一杯で飲んでたんですが、こないだ調べたらこんなの出てきました。
なんと！「山盛り一杯」！！
つまり、すり切りだと約２杯に相当するかな。
あと、僕が飲んでるのは抹茶味ですが、最初はプロテインシェーカーに水８割くらいまで入れて飲んでてまずいと思ってたんですが、４割くらいにすると濃くて旨いですよ。
ベリフィストプロテイン、たぶんまだコスパ最強。
１０００円値上げしやがったけど。