躁うつ病でも楽しくやっていこー
昨晩は普通に寝て、深夜４時前にいつも通り目覚めてオイコス食べてレボトミン４錠飲んで寝たんだけど、いつも８時とか９時に起きるのに、なんと目覚ましの１２時半まで寝続けてた！
仕事用PC起動したんだけどなんかだるくて、急ぎの仕事もなかったので布団へもっかいGO！
でも、眠れるわけでもなく、ただただだるい。
眠れないので起き上がってきても詰将棋する気力もないし、エレキギター練習する意欲もない。
なのでラツーダ３錠飲んだ。
レボトミン（抗躁作用）飲みながらラツーダ（抗うつ作用）飲むというのも変だけど、今晩からはレボトミンなくすか減らしてみよう。たぶん深夜、レボトミンなくてももっかい寝れるだろう。
名前:お受験パパのタケル 投稿日：2024/07/10(水) 14:39:19
ID：2db0a6bc2
ラツーダ３錠ってことは２０×３で６０ってことですか。
レボトミンと一緒に飲んでもいい感じになってますね。
自分は不調な時は眠たいですね。
眠気との闘いｗｗ
なのでラツーダはいい薬だと思います。
三毛猫婆さんがラツーダ飲んだら瞬間火炎放射器になるのだろうか？？？
三毛は、だんだんと栄養学の方向へ進んで行っておりますが、、
やる気が出ない＝ドーパミンのサイクルに問題があって、ドーパミンが足りない
で、それを治すには鉄が必要です。
手軽に摂取するには、背の青い魚です。カツオの叩き。
あと奥さんにお願いして、「安物のブリ」を、鍋照焼で美味しく調理してもらってください。
「安物」と言っているのは、血合いと呼ばれる、鉄の多い部分をたくさん含んでいるからです。
鯖の味噌煮もいいです。牛の赤身もいい。ローストビーフが一番手軽。
白身魚は鉄が少ない。気を付ける必要があるのが鮭やサーモンです。これ意外と知られてないのですが、白身魚です。
絶対に無害なことだけは保証します。
でも、無責任で有名な三毛が言うことだからにして、信じるも信じないのはご自由に(=^ェ^=)