【セロクエル飲みながらダイエットwith OWN.】5週目

先週くらいから課金（月1480円もする！）して、本気だしました。

すると、先週よりマイナス１ｋｇ、ダイエットはじめてからマイナス0.2kgという素晴らしい結果になりました。

毎日、摂取カロリーは1600kcal前後に抑えてます。アイスも食ってない。

OWNの求めるタンパク質の量が異常に多いんですが、これはまた別の機会に書きます。

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発祥の経緯も読んでくれるとうれしいです！