このところ何もしなくても徐々に太っていって軽く絶望感感じてたから、今日は最小限の食事にしました。
昼ごはん・・・ご飯小盛り＋ふきのつけもの
夜ごはん・・・ご飯小盛り＋サラダ＋豚肉１枚＋ふきのつけもの
あと、ロケットみたいなう○こがでました。
その結果、昨日より2.2ｋｇ減！
う○こ分が1.3kgくらいはあったと思う。
明日もダイエットしよう！
『ダイエットデー』へのコメント
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名前:トラオ 投稿日：2022/08/31(水) 18:59:38 ID：ecb2779e1
初めまして。
以前から、セロクエルのダイエットみてます。
セロクエル飲んでるのにすごいですね。
僕は糖質ダイエットやってたけどやめましたよ。
無理して精神状態悪くなったのよね。
これからもダイエット報告楽しみにしてます。 -
名前:クロダ 投稿日：2022/09/09(金) 21:00:40 ID：51a79e8bc
俺は膝が変形性質関節症でスクワットとかNGなの！
そんな俺でもステッパーでダイエットは大丈夫な？？？？？？ -
名前:羽生ゆづらない 投稿日：2022/09/12(月) 15:38:46 ID：209267a79
bipolar01君へ
2022年8月1日にきみは
過去に自分にハラスメントをした上司を
遠くに飛ばしたって書いてあったね
どんなハラスメントだったの？
どんなふうにつらかったの？
どうやって上司を遠くに飛ばしたの？
どういったチカラを使って飛ばしたの？
もっと詳しく教えてよ
ハラスメントについて何度も書いてよ
何度もハラスメントについて書いてよ
お願いだよ
読みたいよ
リクエストだよ
bipolar01君へ
頼むから・・・
やはり、排便で体重コントロールできてますね。
ロケットみたいな便というのが凄い、どれだけ大きいのやら！