2019年04月一覧

【睡眠】長時間系全て断ったら朝4時起きでオロオロ

たぶんほぼ昨日の宣言の通り、

・ベルソムラ、ドラール両方0

・レボトミン半分にカット

で寝てみたんですが、朝4時にパッチリ目が覚めてオロオロしてしまいました。

新たに薬追加する気分にはならなかったので、Project cars2の動画みたり音楽聞いたりして朝6時まで過ごしました。

6時になったら朝飯食っていいルールなので、納豆と大量のネギを食ってコーヒー牛乳飲んでホッと一息。

PC付けてProject carsの1の方を落としながらまた布団へ。8時まで遊んじゃダメなので。

やっぱり腹が多少なりとも満足したら寝れます。8時まで寝れました。

8時で起きたのは、家族の話し声のせい。

なんと今日、長男、大学の入学式なんです。

息子「ネクタイ結べへんかったら起こすで」

と昨晩言われてたんですが、前教えたので無事結べた様子。

そんなに細くないのにスーツ着るとスマートに見える。

名探偵コナンが高校生に戻ったときみたいな感じ。

あーおれもスマートになりたい。

とか言いながら痩せたらその分酒飲むというアホな行為を繰り返してる親です。

 

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【ゲーム】Project Cars 2を買ったよ!

steamのセールがきてたので。

一度インストールして、まっすぐ走ることすらできず難しすぎると感じて返金した覚えがあるんですが、未プレイの方のProject carsをやってみたら意外と素直な挙動で運転できる。

もちろんハンコン(G29)でやってます。

セール価格が、たしか1が700円くらい、2が2000円くらい。

評判は大して変わらない。ただ、1はインターフェースが日本語なし。

2chで相談したら

「拘りがないなら2で」

と複数名から言われたので2を購入&プレイ。

えらく難しいと感じたのはなんかの勘違いだったのか??

なんか思ってたのと別のゲーム。

わりとちゃんと制御できるし(色んなアシストをONにしてるからだけど)キャリアモードで、敵(AI)の強さを自由に変更できるのでデフォルト50になってるのを0にしてやったらまだまだ下手くそなのに簡単に優勝できるwww

さすがに簡単すぎるなw敵強さ20くらいにするか。→これでも楽勝。

でも、ストレス溜めたくないからこのくらいで続けるか。

しかし問題が一つ。名前とイニシャルを最初に登録したんだけど、イニシャルの後ろの文字が小文字になってて気持ち悪い。ミスった??そんなとこ普通ミスらないけどなぁ。

でもすごいイヤだし、変更方法もググったけどでてこないし、まだ超序盤だからやり直すかぁ。

ちなみにオートマでやってます。

あ、あえて難易度落としたままで、H-シフターでやるのもいいかもしれませんね。

パドルシフトという手もある。

あー楽しい。

 

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自分的にはわりときつい食事制限で、ダイエットがはかどる

今まで軽いダイエットをしていて、2週間で2キロ落ちるか落ちないか。

ってところだったんですが、最近わりと自分としてはきつめの食事制限をしてて体重の落ちるスピードが速いです。

1週間で余裕で2kg落ちます。

日曜に実家で酒飲んで色々食って太ったのに、昨日の時点でもう

「酒飲める基準値」

まで減りました。減る日は1日0.6kgくらい減るなぁ。

最近プルセニド(下剤)処方してもらって、宿便貯まらないようにしてるのも効果あるかも。

今日はジム行って45分歩いてきます。

そして明日酒飲んで太ると。

はたからみたらただのバカですが、酒飲むのが人生の趣味の一つになってしまってる今、酒のむためにダイエットしてるので僕はこれでいいんです。

ちなみに、今までと食事制限何が違うか

・コーヒー牛乳、今まで1日5杯くらい飲んでた→3食後の3杯だけに。

・会社で飲む唯一の贅沢、コーヒーを「無糖」のものに変更。

・会社で腹減りすぎて気分悪くなって死にそうになってておやつ食べてたのを、最小限まで減らした。具体的にはチップスターの小さいやつ、今まで1日半分食べてたのを3,4枚にした。

・家で寝る前、腹が減りすぎて眠れないのがイヤなので6Pチーズとか食べてたけど禁止。

・朝は基本的に納豆とネギオンリー。ご飯粒は食べない。どうせまた寝るし。

おー。こうやって書いてみると結構やってるなぁ。

 

 

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【ブログ:ワードプレス】AmazonJSが使えなくなった

1月くらいからなんですが、このブログにペタペタ貼り付けてたamazonへのリンクが簡単に貼れなくなってます。

あれは一応アフェリエイトで、あのリンクから購入してもらえれば僕に数%の見返りがあるんですが、そんなのは稀な話で、AmazonJSというワードプレスのプラグインが、ちゃんと商品の画像と値段を綺麗に表示してくれてリンクまで貼ってくれるので使っていました。

それがここのところ不調で変なエラーを吐いて使えない。

なので「カエレバ」とか使ってましたがめんどくさいしあんま好きじゃない。

AmazonJS、なんで使えないのか一生懸命調べてみました。

2019年の1月何日かの時点で、

「過去1ヶ月売上をあげてない人」

はAmazonJSを使えないように、Amazonが仕様変更したという酷い話。

AmazonJSで商品検索するとき、

Amazon Product Advertising APIのエラー RequestThrottled

がでる人はそれに該当するみたいです。

それで代わりを探してて、amazon公式らしい

Associates Link Buileder

を使おうとしたんですが、どうも解説サイトと設定画面が違うし、設定がセーブできないしうまくいかない。

これが今の悩み事。

 

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寝すぎる問題。長時間系全て断ち切ろう

昨日の頓服

・レボトミン1錠

・ベンザリン2錠

・セロクエル25mg2錠

・ドラール1錠

・ベルソムラ1/4錠

これでも朝ゲーが全くできない状態。11時の目覚ましが呪わしいレベル。

だいぶベルソムラ減らしたんだけどなぁ。

たぶんちょっと落ちてきてるのか、眠たい時期なんだろ。

長時間系全て切ります。ドラールとベルソムラがそれにあたります。

レボトミンもきついので、半錠にするかも。

 

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【ETS2日記】Status Change Announcerがすげえ。導入のヒントも。

スピード違反に引っかからずに早い配送をするためには、常に制限速度をチェックしてないといけない・・・

そんなとき、制限速度が変わるたびに日本語でアナウンスしてくれるのがこの

Status Change Announcer

制限速度が変わるだけでなく、パッと思いつくだけでも

・制限速度超えてるときの警告

・クルーズコントロールのオン/オフ

・ワイパーのオン/オフ

・時報(軽いジョーク付き)

・ウィンカーに合わせて、「右に曲がります」

・「バックします」

・残り配送時間、距離

・燃料残量

などなど。

デフォルトの全部ON状態だとほぼ常にしゃべっててちょっとうるさいくらいww

導入方法について詳しいことは

け~えす商店ブログ

さんとこに書いてあります。

ここに書いてあることが理解できないようなら導入を諦めたほうがいいというのが作者さんの姿勢みたいなので、あちこちで聞きまくるのはやめましょう。

ちょっと僕からヒントを出すとすれば、解説に書いてるファイル名が見つからない場合は、それは、

・DLしてない

もしくは

・解凍してない

のどちらかです。

HDD(SSD)の中のローカル検索には、Everything

が超おすすめで僕のお気に入りのアプリです。

そこそこPCの知識があればできると思います。

ただ、僕も知らなかったんですが、youtubeとかに上がってる動画の棒読みの音声って、「棒読みちゃん」ってアプリで作ってるんですね。

このアプリも棒読みちゃんを使うので、初めて気づきました。

ちなみに、導入作業の途中で長々と棒読みちゃんにwavファイル吐き出させる箇所があるんですが、たしか420回程度だったと記憶しています。10分少々だったかな?i5で。

最初は楽しくて全部オンにして運転してましたが、今は制限速度超えてるときの警告と、クルーズコントロールのオンオフくらいですね。使ってるのは。

それでもとても貴重な素晴らしいソフトです。

 

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そこまでデブじゃなかったせいでベルト穴あけに!

リーバイスのかっちょいいベルトが届きました。

前書いたかもしれないけど、普通、店では38インチまでしか置いてないんですよね。

で、38インチ合わせてみて無理やなー・・・

って感じだったので40インチと42インチ、めっちゃ悩んだんですが、万一40インチ頼んで、最初から穴が窮屈側にやばい。とかなったら最悪なので、安全をみて42インチを注文しました。

昨日帰ったらもう届いてて付けてみたんですが、なんとベルトの穴1個分足りない!

ゆるすぎる!しかしベルト1穴分!微妙な差!

40インチが正解だったな・・・

それはさておき、返品もできない規則になってるのでベルトを切るか穴をあけるしかないんだけどこのベルト、リバーシブルである意味特殊なのでバックルのあたりを開けて、、、ってことができません。つまり切れない。

じゃあ穴開ける。

ググると自分でやる方法がいっぱいでてくるけど、そのために工具揃えるのもバカみたいだし、4000円もするベルトなのでやっぱプロの手にお願いしたい。

最寄り駅付近の洋服リフォーム系の店に電話かけまくったんだけど、

「見てみないとわからない」

「決まった形、大きさの穴なら開けられるけど」

「うちではそれはやってない」

「1穴あたり1000円弱」

なんかいい店がみつからない。

ある店で親切に話ししてくれるところがあったので教えてもらったんだけど、こういうのは洋服リフォーム屋じゃなくて、革製品専門店のほうが断然得意だそうだ

一件見つけた。

ただ、昨日は定休日だったので話が聞けなかった。

今朝起きてトラック運転してまた寝て起きたら10時すぎてていい時間だったので電話してみたら、

「できますよ。2穴で高くても400円です」

口コミもすごいいいんだよな。もうここ行く運命だろ。

会社に着く時間から逆算してその店行きました。いつもより50分くらい早出。

感じのいいおねえさんとおにいさんがいて、

おにいさん「2つ開けて300円ですね。税込みで324円です。こっちが長くなりますけど大丈夫ですか?」

ぼく「しょうがないっす!」

やすっ!

おにいさん「すぐやりますんでそちらにおかけください」

3分でできた。

おにいさん「ご確認ください」

問題ない。

1つ目の穴は、普段着るときに使う。

2つ目の穴は、ダイエットして痩せれたときに使う予定。

こっちはすぐには全く必要なかったんだけど、もしものときまた来んの面倒じゃん。

というわけで、僕の大事な4000円もするベルトは無事使えるようになりましたとさ。

 

 

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ディズニー行く前と後で、睡眠の感触が変わってきた

ディズニー行く前はベルソムラもドラールも使ってなかったので朝4時とかに目覚めて苦労したんですが、行った後(診察後でもある)、頓服にレボトミン、ドラール2、ベルソムラを足してすっげー寝るようになりました。

今朝も起きたら8時だったんですが起きて朝ごはん食べて軽くゲームしようとハンドルを握ったら寝落ちしかけてトラック横転事故。えらいこっちゃ。事故る前のセーブデータに戻して寝た。

今度は10時に目が覚めたんだけどまたハンドル握ると、もうはなから「運転できない」雰囲気漂ってて、諦めて寝ました。

そして目覚ましで起きて出社。

ちょっと自由時間が少ないぞ!?

午前中に1配送(トラックのゲームでの話。約45分)くらいはしときたいのに。

ドラールかベルソムラを削るべきだよなー。

最近悪夢みないからベルソムラ便利なんだけど。ドラール削ってみるかー。まずは1錠に。

 

 

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娘「明日絶対会社行ってや!」と新元号について

昨日帰宅するといきなり娘に言われました。

なんか友達がくるとかなんとか。

僕はよくいきなり休むんでねぇー。

息子も3回くらいは会社行ってほしい日なのに寝てられたことあると言ってた。

そしたら今日は目覚ましの鳴る直前、11時6分(目覚ましは7分)に目覚めましたよ。

納豆ご飯くって出勤の準備。

新元号を聞いてから出発したい。

11時30分発表だろ。家でるの11時37分だから見れるだろ。

と思ったのが甘かった。

35分をすぎても発表の雰囲気すらない。

諦めて出社。電車でyoutubeであるだろ。

と思ったら嫁からLINEでネタバレ。

「令和」

いいんじゃないすか?

「令」の漢字を出すときは、「命令」から命削るより、「令嬢」から嬢削るほうが気分がいいと思います。

なんとなくガンダム的なイメージの元号。

 

 

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でかすぎるベルトを買ってしまったときの解決法

昨日、42インチなんていうどでかいベルトを注文してしまって、

「やっぱ40インチにしとくべきやったかもー!!!」

って悩んでたんですが、簡単な対処法を思いつきました。

自分で穴あけるか、店で穴あけてもらったらいいんだな。

100均で工具揃えて自分でやるのもありだけど、大事なものだけに失敗したくないから店かな。ファッションリフォーム系の店なら大抵やってくれそう。相場1穴500円くらい?

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