週２のジムはさぼってませんよー
今週は、明日が雨の予報なので今日行きました。
筋トレ１５分＋ウォーキング３０分。
ウォーキング中に見た動画は
①「ノーマル三間飛車に対する急戦策」
②「角換わり棒銀の定跡」
①は羽生の頭脳より明快な仕掛けで、わかりやすかった。
覚えて、今度使ってみよう。
②を観てると、僕が得意としてる角換わり棒銀の対抗策がどんどん紹介されて、全然通用しないみたいな感じで紹介されてたorz・・
でも、級位者相手には今まででもそこそこ使えて来てたんだから方針を変える気は一切ない。
「2019年04月」一覧
家庭教師のバイトはそう簡単には見つからないっぽい
長男の話。
やっぱ学歴を活かして教育系のバイト（時給もいいし）をしたいというんだけど、家庭教師って今の時代、なかなか無いんですかね？色々なサークルの新歓コンパに行って先輩らに聞いたらしいけど、かてきょーやってる先輩は一人しか見つからなかったと。
大学生協に応募は出してるけど、いつ見つかるかなんて全く不明。
ということで、時給２１００円で場所が家からクソ近い塾講師のバイトをやろうかと。
そしたらスーツ着て本校まで来いって。テストと面接。
しかし、塾講師は疲れるし、時間の融通が利かないのが難点。
疲れるのはしょうがないとしても、融通利かないのはマジ困るかも？
嫁の仕入れてきた話によるとテストの日も塾の講義があったせいで単位落として留年した人がいるとか。そんなの本末転倒すぎて漏れる。
で、今日面接行くところは個別もやってるので、そっちの話をメインに聞きに行こうかなとか言ってました。個別は時給１５００円とかでもっと下がるんですけどね。
僕としてはそれより、家のすぐそばの焼き鳥屋で時給低くとも長時間バイトするのもいいんじゃないかと思ってる。
いいカテキョーみつかればそれが最高なんですがね。
寝ることは幸せ
寝ることは幸せだなぁと最近思うようになった。
ベルソムラ半錠に割っても、８時ごろに一旦起きて朝飯食うけどまたすぐ寝るようになった。
で、目覚ましでおきる。電車もガッツリ寝る。
前はそのスタイルに疑問を持ってたけど、今はこれでいいんじゃないかと割り切れる。
帰りの電車では将棋に夢中になり、家に帰ると夕食は自動的に出てくるし、家族団らん。
大学生になってから息子はあんまその時間いないけど。
７時の「めばえ」を見終えたらゲームタイム。
１レースごとに敵（ＡＩ）の難易度を１ずつ増やしていってる。
最終的には少なくともデフォルトの５０で戦えるようになりたい。今２３とか。
１０年前購入のデジカメ復活！？
長男が小学生のときにサッカーやってて、僕は会長なんかになってしまったのでなんか必要になったコンデジ。ミドリ電化で買ったのを覚えてるわ。NICON COOPIX S8200
あれからもう１０年も経ったんだなぁ。
iPhoneを持つようになって全然使わなくなって放置されてたんですが、週末娘が沖縄に修学旅行。スマホ持っていくの禁止。デジカメなら可。
使えないか？と思って探すも、本体と充電器、ＳＤカードは見つかったが、充電器と本体を繋げるＵＳＢケーブルが見当たらない。家の中のどっかにはあるんだろうが探すの不能。
microUSBとかじゃない。独自規格。
amazonで売ってないかい？ってNIKONの問い合わせ窓口にメール投げといたら翌営業日に返事返ってきた。純正はバカみたいな値段するけど、互換品が３００円。購入。
今日届いた。
３０分ほど充電して、電源入れてみた。
日付設定画面でた。生きてる。
フル充電までに４時間かかるみたいだけど、それはいいんだけどバッテリー劣化してるだろうなぁ。１日に何枚撮れるか。意外と粘る気がする。
一応「写ルンです」も購入してあるので困ったらそっち使えばいい。
沖縄うらやま。行ったことないよ。でも雨らしいｗｗ
徐々に痩せていく計画（予定）
今、毎週木曜日の晩の時点でＸｋｇ（設定体重）以下だったら翌日酒を飲んでいいという決まりにしてます。
これを変えます！
次はＸ－１ｋｇ以下になるまで待ちます！
そしてその次はＸ－２ｋｇ以下になるまで飲まない！
さらにその次はＸ－３ｋｇ以下！
これを守っていけばドンドン痩せていくんじゃないか？？
今、標準体重よりだいぶ重くて、つまり伸びしろがあるから可能なんじゃないだろうか？
ま、どっかで下がらない時期がきてくじけてしまうかもしれないけど、一応目標はこれで。
Ｘ－４ｋｇまでいけば嫁からなんかご褒美もらえるらしい。
現金が一番いいんだがｗｗ
【Project Cars2日記】ドライブアシストよありがとう
こないだの記事では、ドライブアシスト全部外したらむしろ走りやすくなったとか言ってましたが、どうやら時と場合によるようです。
キャリアモードのあるコースで、３か所ほど、気をつけないと簡単にコースアウト、スピンしてしまうコーナーのあるコースがあったんですが、３か所を全てミスなくクリアすることがかなり無理。どっかでやらかしてしまう。
つーかほんと挙動がピーキー。縁石に乗り上げただけでスピンとか。。。
それでも頑張って、予選はポールポジション取りました。
これは、なんとか１周だけノーミスでいけば取れるので。
でも、８周走る本番のレースではミスしないのはよくて３周目まで。
絶対８周もノーミスで回り切れない。
３時間くらいやってたけど集中力の限界。
翌日、フルにアシスト付けて挑みました。
たぶん一番効いたのが「横滑り防止」
コースアウトしそうになってもタイヤが粘ってくれるー！！
簡単にはスピンしねー！！
というわけで８周ノーミスでいけました！
やっぱ初心者は初心者らしくアシストに頼っとくものかもしれませんね。
車の技術の発展ってすごい。
向精神病薬のヤバい薬トップ10を発表する・・は闘病歴１６年のアマチュア
http://news4vip.livedoor.biz/archives/52318525.html
ツイッターにも流しましたが、見てない方も多いと思いますのでブログのほうでも。
このスレのスレ主は闘病歴１６年ということです（何病かはたぶん書いてない）が、躁鬱歴２０年の僕からみたらこの順位付けはアマチュア。
ただ、読み物としてはわりと面白いので読んでみるのもいいと思います。
自分の飲んでる薬が上位に入ってても、全くめげる必要はありません。
だってこのランキング、スレ主がネットで調べて勝手に順位付けしてるだけだから。
それに対象となる疾患も書いてないし、対象となる疾患が決まらないと順位もクソもないでしょ。
あと、離脱離脱うるさいけど、躁うつ病は一生治らなくて一生薬飲み続けるんだから断薬する必要性がまずない。これだけでも順位の信憑性が大幅に変わる。
ちなみにワースト１位は僕の主剤であるセロクエルなんだけど、「医者が絶対に飲まない薬ナンバーワンに選ばれたほど」とか書いてるけど知るかよ。他、書いてることすげー抽象的で、なんで１位になってるのか不明。とあるソースでは、双極性障害への第一選択薬にもなってる薬だぞ。リーマス抜かして。
２位にロヒプノール。そんなに酷い薬ならこんなに普及するかよ。
４位デパス。バカじゃねーの。
僕は１０位までの１０種のうち、８種は飲んだことありますね。今飲んでるので入ってるのは３種。致死率の高いラミクタールが入ってないのは何故ですかー？？？
結局我々双極性障害erは、合う薬を適度に飲み続けること、そして眠剤使ってでも睡眠リズム崩さないことが飲んでる薬がワースト何位なんかよりずっと大切だと言い切れます。