正月太り４ｋｇ増、３．５ｋｇ減

年末から１週間かけて４ｋｇも太ってしまいました！！

飲み会があったり家で呑んだり息子と外食行って飲んだり。

それでなんと４ｋｇ増！やばすぎる！

と思ってここ３日ほどかなり食を細くして我慢したらすぐに結果がでて、３日間で３．５ｋｇ減って、ほぼ前の体重に戻りました！

いやー太りやすいなー

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