新しいゲームを始めると、朝５時とか６時に目が覚めてしまう性。
主治医はどんなときでも８時間は布団にいろというので、早く起きてしまいたくない。
気温が変な季節。
Ｔシャツにトレーナー着てねたら深夜にものすごい寝汗で目が覚めた。
それは一昨日もいっしょ。
学習しろよ。
寝るとき用の長Ｔが一応あるので、それに着替えてまた寝る。
それが朝３時だったので、できれば８時まで寝れるよう、そこでドラール２錠追加。
（寝る前にもドラール２錠は入れてる）
７：４５に起きた。もう寝れん。
ただ、ドラール効いてる関係上、ちょっと挙動は怪しい。
でもダクソを始める。
夢中になってあっという間に昼は過ぎる。
ただ、今日は家で酒飲む日で、明日起きれなくてジム行くどころじゃないので今日ジムいく。
４時頃いきました。２０分ほどの筋トレと、２０分ほどのウォーキング。
軽いけどいいんです。続けることが大事。
ジムの帰りにウイスキーとか枝豆とか買いこんでチャリで帰宅。
と思ったら、さすがに晩飯のときにビール１本は欲しいわ！
と思いだして、もっと近いスーパーで金麦５００を１本だけ購入。
もう飲みました。今からスクリュードライバー連発します。
飲んでるのが遅くなって、息子と飲みながらでかい声でしゃべってるのが遅い時間までなったら明日仕事の嫁が怒るんで。
早い時間から早めのペースで飲んでさっさと潰れて寝ます。
