今日は８時半まで寝れた 2018/9/22 今日の調子, 睡眠, 躁うつ病 眠剤をかなりブーストしましたが。 頓服として ベンザリン２ ドラール２ ベルソムラ１ そしてエヴィリファイは１に減らしました。 早く起きたらそのまま寝れる気分では絶対ないし、そしたら嫁めっちゃキレるし、よかった。 ８時半まで寝れて。