2018年08月一覧

疲れてるからいっぱい寝ようとした結果

昨日は晩飯後ちょっと布団で寝てたし、ほんとはこのストレスを酒で解消すべきところだったのかもしれないけどもデブなので酒飲まなくてその代わりたくさん睡眠をとることに。

頓服を、ベルソムラ半錠だけいれてみました。

昼まで起きねー!

昼、1回起きたけど、昨日のナイトスクープ見ながら即座に寝落ち。

1時半頃ようやく活動開始。

いや、こんなにいっぱい寝るつもりではなかったんだけど・・・w

ベルソムラやっぱいらなかったな。

でもこの睡眠の調子、毎日違うから読めなくて難しすぎる・・・

他にも、同病の方のブログやらツイッターやら見てると「眠たすぎる件」について書いてる人が数人いて、なんかそういう季節なのかなぁとか思います。

 

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【ドラクエ10日記】初ピラミッド

フレンドに誘われて、初ピラミッドいってきました。

今まで、なんのためにピラミッドがあんのかすらわかってなかったので行ったことがなかったんですが、たぶん、胸アクセ集めのためにあるんですよね。

週期イベント。

1~9層まである。

8層まで撃破。

アンクってのが2つ出た。あとは破片。

でも、アンク有能。今まで胸アクセ一つも持ってなかったし。

最大HPが上昇するアンクを装備しました。

ちなみにピラミッドに誘われる直前、ゴールドが100万超えたので色々と装備整えてました。バザーで。

今までレベル40くらいの頃から全然変えてなかったからなぁ。

でも、酒場で同レベル(102)の魔法使いのスペックみたら、

・攻撃魔力

・最大HP

が物凄い見劣りしてることに気づいて。

なんでこんな最大HP低いんだろうなー?ちな、420くらいでした。酒場でみかけるのはみんな500オーバー。

原因→アクセをほとんどつけてない。最大HPプラスの頭装備持ってない。パッシブ一つとれてない。

攻撃魔力は、まず杖を変えよう。ようせいの杖なんてものをまだ使ってたからなww

天恵石の杖が欲しかったけど、いいなと思ってたやつが他人に買われて、あとはクソ高いやつばっか。100万の手持ちで70万とか出せるか。第二候補の神域の杖ってのにいい効果2つついたのが30万弱くらいだったのでこっちを購入。攻撃魔力80くらい上がった。

あと、そこそこ最大HPプラスのついた(+13)帽子を購入。

防具一般は、どうやらフォーチュンシリーズが流行ってるみたいだったし、自分でもフラッペリン狩りのときに4つ中2つはたまたま入手してたのでシリーズ揃えました。

この、シリーズ揃えでたぶん最大HPが8くらい上がったと思う。

あとは、持ってた「大地の竜玉」「ハイドラベルト」を装備して、ピラミッドで入手した「アヌビスのアンク」も装備。

この時点で最大HPは498。

あと欲しいのは、パッシブ。魔法戦士のフォース。

魔法戦士と賢者は、魔法使いのための両手杖にかなり振ってるので、パッシブ余り振れてないんです。

なのでさっき、2時間弱ぶちスライム狩りして、魔法戦士の最大HP+20のパッシブとれました。

これで魔法使いの最大HPがやっと500を超えて518。そこそこ人並みになった。

攻撃魔力は700ちょいなんだけど、これは酒場でみてバラバラ。

低い人は400台いるし、高いのは900台いる。

700後半から800ちょいくらいまでが多いかな?

アクセとか追加効果だろうな。

しかし、もうすっかり金がなくなったので無理っす。

あー、そもそもアクセは売買すらできないのか。普通のバザーでは。

 

 

 

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デパケンは有効血中濃度以下です

また、こないだの血液検査の結果の話。

いくつだっけなー?

50~100が有効範囲で、たしか48くらいしかなかった。

主治医「デパケンちゃんと飲んでるか?」

ぼく「前、半分にしましたやん。上がることも最近全然ないし」

飲んでる意味、あるのかな。

マジで最近躁転しないんだけど、セロクエルって抗躁効果そんなにあったっけ?

今調べたけど、セロクエルは抗鬱効果は高いけど、抗躁効果は低いって。

まーでも、実際躁転しないんだからいいんじゃないかな?

保険で有効血中濃度にちょっと足りてないデパケン?

 

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腹がやばい

昨日はジム行く気力なかった。

今日行くつもり。たまには筋トレなしで、1時間ウォーキングとかしてきます。

つーか、マジ腹がやばい。

ビール飲みすぎ。

ビールっ腹。

今は戻ったけど、一時期ベルトの穴一つゆるめてたw

毎週のようにビール飲んでたからなぁ。

酒さえ飲まなければ漸減傾向にはあるんだから、もうちょっと落としたい。

なので今週末は飲みません。

 

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病名がかわること(躁うつ病→双極性障害)について

そういえば一昨日実家行った帰り、車の中でそんな話になりました。

息子が疑問に思い始めたんだっけな?

嫁「うつ病とは全く違う病気ってわかったからちゃう?」

そうか。もしかしたらそうかもしれん。

嫁のくせにめずらしく賢いやんけ。

ソース

https://www.comhbo.net/?page_id=13162

より引用

米国精神医学会の新しい診断分類DSM-5が、うつ病と双極性障害(躁うつ病)をまとめていた「気分障害」という表現をやめたのは、最近の研究から、うつ病と双極性障害は違う病気だという可能性が高くなったと判断されたからです
また、以前に、躁うつ病と呼ばれていた状態を双極性障害と呼ぶようになりましたが、これも躁状態とうつ状態の二つの極端な状態が存在する病気は、うつ病とは違うひとつの病気なのではないかと考えられてのことでした。

次に、「精神分裂病」→「統合失調症」

これも同じサイトにソースが。

病名がレッテルだとすると、ことさらマイナスのイメージを与えるような表現は好ましくありません。原因がわかってなくても、その状態をきちんと受け止めて、困った問題を解決していけるようなレッテルが望ましいといえます。
そのために、マイナスのイメージを与えすぎる病名が変更されることがあります。
その一例が統合失調症です。以前は精神分裂病と呼ばれていましたが、精神が分裂するという表現は病気の実態をきちんと反映していませんし、精神が分裂しているといわれると絶望的な気持ちになってしまいます。
そこで、当事者や家族、専門家を中心に数年にわたって議論が重ねられ、精神機能をうまく統合できない状態という意味の統合失調症という表現が使われるようになりました。
このように、病気の内容を適切に伝えられるように病名を変えることもあります。

イメージの問題なんですね。たしかに精神分裂病はひどい。

 

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ロヒプノール1錠減らしたら・・

昨晩、ロヒプノール1錠減らしたら、かなり寝つきにくかったです。

しょうがなく、1時間たたないくらいであきらめてロヒプノール残り飲んで寝ました。

減らすのはベンザリンにしようか。

 

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【ドラクエ10日記】水の領域(ver3.4)クリア

眠気のせいで一時期ほどはたくさんやってないけど、地道にストーリーやってます。

昨日、水の領域をクリアしました。

最後の聖塔のパズルはめんどくさいので全部攻略ガン見。

ボスも、ver2までは全部「弱い」でやってたんですが、今はほとんど全部「強い」でやってます。

めっちゃ死にますが、賢者と僧侶いれときゃなんとかなるっぽい。

(活命の杖も使えるときは使います。これで最大HPが200増える。一定時間)

ボス戦は面白いけど、ストーリーが面白くないなぁ。ムービー続くと眠くなる。

まぁ、なんだかんだいいながらレベルあがって、101になりました。

 

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疲れ・・・金縛り

昨日、朝から晩まで昼寝も1回もしなかったからか、めっちゃ疲れました。

姉家族がきて酒飲んでしゃべってる間は感じなかったけど、帰りの車では相当疲れを感じてました。車で寝ようとも思ったけど、うまく眠れず。

ちなみに昼はスーパーの寿司。(だけど高級。マジで中トロとか入ってて1パック1300円超え)

夜は宅配ピザ。

産まれて初めてドンペリ飲んだ。なんか貰い物らしく、シャンパンだから開けたら全部飲まないといけないので昨日までとっといたって。めっちゃ旨かった。3杯くらい飲んだ。

あとは金麦。金麦3本飲んだ。ピザは太るので控えめに。

でも太ってるだろうなーと家に帰って風呂入る前に体重計ったけど、なんと前日より0.5kg痩せてた!たぶん宿便がでたからだと思うw

あ、そうだ。「疲れ」について書こうと思ってたんだった。

ほんとなら今日なんて休みたいくらい疲れてたと思うんだけど、有休減らすのいやだから頑張ってきた。事務所、誰もいない。

ガン寝するチャンス!

机に突っ伏して寝た!なんか物音、人の気配も感じたような気もしたんだけど、マジで金縛りにあって動けずww

金縛りとか何年ぶりだよw

でも、マジで動けなかったな。金縛りすげー。幽霊はいなかったよ。

3時すぎくらいにようやく体が動くようになって起きた。

疲れは多少はとれたかな。

さて、今日は水曜日。本来ならジム行く日。

でも、明日に伸ばしたい気分。まだなんかしんどいもん。

ただ、明日の方がちょっと降水確率が。どうすっかね。

 

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めっちゃ久しぶりにヤンマガ買ってみた

昨日、実家での暇をつぶすためにめっちゃ久しぶりにヤンマガを買って見ました!

ついでにスピリッツとモーニングも欲しかったけど、ヤンマガ、しかも残り一冊しか本屋に残ってなかった。

大昔、関東で死にそうになりながらフルタイムで働いてた頃はお金に余裕があったので、この3つの週間漫画誌を買ってたんですよ。

今の小遣いじゃ毎週3つ買うなんて無理無理。とても無理。

でも、久しぶりに買ったヤンマガはかなり面白かったです。

頭文字Dがたぶん終わってて、同じ作者の次の作品が始まってますね。

「また86かよ」

って感じw

他にも、やっぱヤンマガ出身の漫画家は、ヤンマガで次作品出すことが多いみたいで、いくつかそういうのがありました。

具体的になんて漫画かは忘れたw

ドラゴン桜の人、モーニング出身なのにヤンマガにきてる。謎。

冒頭の「センゴク」って漫画、個人的には好きじゃないんだけど人気あるみたい。

単行本がめっちゃ売れてるって。どうも時代ものは苦手なんだよなぁ。

あと、彼岸島がまだ続いてたww

カイジも、ワンポーカー編の次が連載されてた。

ほか、青年誌ならではのややエロ漫画系。

いくつかあったけど、わりと面白かったな。

また、半年に一回くらいはヤンマガとか買いたいな。新たな発見があって楽しい。

 

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診察・・・血液検査の結果

前回、血抜いてもらって、あとほぼ出ないけどお茶飲んで頑張ってだした検尿。

その結果がでました。

たぶんこの結果の中にコレステロールの検査は入ってないんだと思うけど、肝臓の数値がえらくよくなっててビックリした。

GOT・・26(正常範囲8-40)

GPT・・44(正常範囲5-35)H

γーGPT・・61(正常範囲10-47)H

いっつももっと悪いのになぁ。禁酒でもしてたっけ???

γーGPTに至っては、ひどいときは200近い数字だしてたと思う。

GOTなんて正常範囲じゃん。ここ数十年で初めてじゃね?

マジで理由はわからんけど肝臓頑張ってる。

ほかにも、検査項目60個くらいある中で正常範囲からはみ出てるのが4つくらいあるけど、全部誤差的なはみ出方。1割くらいしかはみ出てない。

残念ながら、甲状腺ホルモンも正常らしい。

異常だったら服薬治療になって、基礎代謝上がるはずだったんだけどなww

 

 

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